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SUMMARY:4. Run & Bike Nürnberg
DESCRIPTION:Auf geht's zum 4. Run & Bike am Tiergarten\, wieder besten
 s organisiert von Micheal Krell.\nWie oder was ist ein Run & Bike?\n\n
 Zwei Läufer teilen sich ein Fahrrad. Dabei darf der Abstand zwischen d
 em Läufer und dem Radfahrer niemals mehr als 10 Meter betragen. Das “P
 aar” kann sich beliebig jederzeit abwechseln.\n\nGestartet wird als ge
 meinsam um 10Uhr am Tiergarten Nürnberg. Jedes Team besteht aus zwei T
 eilnehmern. Anfangs absolviert jeder Teilnehmer eine 400 Meter lange L
 aufstrecke und schlägt anschließend seinen Teamkameraden ab der dann d
 ieselbe Strecke läuft. Sobald der zweite wieder da ist\, wartet sein P
 artner schon auf dem Mountain- oder Crossbike auf ihn. Gemeinsam legen
  beide dann los und begeben sich auf die Rennstrecke. Dabei geht es zu
  zweit auf Wanderwegen und kleineren Pfaden durch den Wald.\n\nJedes T
 eam darf nur ein Rad benutzen\, d.h. dass jeweils einer läuft während 
 der andere sich auf dem Rad erholt und nebenher fährt. Beide dürfen nu
 r maximal 10 Meter entfernt voneinander sein. Die Sache hat natürlich 
 noch einen Haken! Am schnellsten absolviert man den Parkours nämlich i
 ndem sich beide mit dem Laufen abwechseln.\n\nDie Teams absolvieren da
 bei entweder zwei Runden (17km) auf der normalen Distanz oder nur eine
  Runde (8\,5Km) auf der Schnupperdistanz. Gleichzeitig gibt es auch no
 ch mixed Staffeln und reine Frauen-Staffeln. Wenn ihr also zusammen mi
 t eurer Freundin oder Freund an den Start gehen wollt\, kein Problem.\
 n\nPreise wird es sicherlich auch geben\, wir lassen uns überraschen. 
 Was natürlich auch nicht fehlt:  ein leckeres Kuchenbuffet!\n\nStartge
 ld:\n\n17Km / 8\,5Km: 15 EUR\n\nNachmeldung am Wettkampftag: 20 EUR\n\
 nZeitplan:\n\nStart 17Km / 8\,5Km: 10:00\n\nWeitere Infos und Anmeldun
 g beim Veranstalter: www.star-timing.de
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 7\;s zum 4. Run &amp\; Bike am Tiergarten\, wieder bestens organisiert
  von Micheal Krell.</p>\n<p><span style=text-decoration: underline><st
 rong>Wie oder was ist ein Run &amp\; Bike?</strong></span><br>\n<br>\n
 Zwei Läufer teilen sich ein Fahrrad. Dabei darf der Abstand zwischen d
 em Läufer und dem Radfahrer niemals mehr als 10 Meter betragen. Das “P
 aar” kann sich beliebig jederzeit abwechseln.</p>\n<p>Gestartet wird a
 ls gemeinsam um 10Uhr am Tiergarten Nürnberg. Jedes Team besteht aus z
 wei Teilnehmern. Anfangs absolviert jeder Teilnehmer eine 400 Meter la
 nge Laufstrecke und schlägt anschließend seinen Teamkameraden ab der d
 ann dieselbe Strecke läuft. Sobald der zweite wieder da ist\, wartet s
 ein Partner schon auf dem Mountain- oder Crossbike auf ihn. Gemeinsam 
 legen beide dann los und begeben sich auf die Rennstrecke. Dabei geht 
 es zu zweit auf Wanderwegen und kleineren Pfaden durch den Wald.</p>\n
 <p>Jedes Team darf nur ein Rad benutzen\, d.h. dass jeweils einer läuf
 t während der andere sich auf dem Rad erholt und nebenher fährt. Beide
  dürfen nur maximal 10 Meter entfernt voneinander sein. Die Sache hat 
 natürlich noch einen Haken! Am schnellsten absolviert man den Parkours
  nämlich indem sich beide mit dem Laufen abwechseln.</p>\n<p>Die Teams
  absolvieren dabei entweder zwei Runden (17km) auf der normalen Distan
 z oder nur eine Runde (8\,5Km) auf der Schnupperdistanz. Gleichzeitig 
 gibt es auch noch mixed Staffeln und reine Frauen-Staffeln. Wenn ihr a
 lso zusammen mit eurer Freundin oder Freund an den Start gehen wollt\,
  kein Problem.</p>\n<p>Preise wird es sicherlich auch geben\, wir lass
 en uns überraschen. Was natürlich auch nicht fehlt:  ein leckeres Kuch
 enbuffet!</p>\n<p><span style=text-decoration: underline><strong>Start
 geld:</strong></span><br>\n<br>\n17Km / 8\,5Km: 15 EUR</p>\n<p>Nachmel
 dung am Wettkampftag: 20 EUR</p>\n<p><span style=text-decoration: unde
 rline><strong>Zeitplan:</strong></span><br>\n<br>\nStart 17Km / 8\,5Km
 : 10:00</p>\n<p>Weitere Infos und Anmeldung beim Veranstalter: <a href
 =https://www.star-timing.de/index.php/events2013/run-and-bike-tiergart
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