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SUMMARY:4. Run & Bike Nürnberg
DESCRIPTION:Auf geht's zum 4. Run & Bike am Tiergarten\, wieder besten
 s organisiert von Micheal Krell.\nWie oder was ist ein Run & Bike?\n\n
 Zwei Läufer teilen sich ein Fahrrad. Dabei darf der Abstand zwischen d
 em Läufer und dem Radfahrer niemals mehr als 10 Meter betragen. Das “P
 aar” kann sich beliebig jederzeit abwechseln.\n\nGestartet wird als ge
 meinsam um 10Uhr am Tiergarten Nürnberg. Jedes Team besteht aus zwei T
 eilnehmern. Anfangs absolviert jeder Teilnehmer eine 400 Meter lange L
 aufstrecke und schlägt anschließend seinen Teamkameraden ab der dann d
 ieselbe Strecke läuft. Sobald der zweite wieder da ist\, wartet sein P
 artner schon auf dem Mountain- oder Crossbike auf ihn. Gemeinsam legen
  beide dann los und begeben sich auf die Rennstrecke. Dabei geht es zu
  zweit auf Wanderwegen und kleineren Pfaden durch den Wald.\n\nJedes T
 eam darf nur ein Rad benutzen\, d.h. dass jeweils einer läuft während 
 der andere sich auf dem Rad erholt und nebenher fährt. Beide dürfen nu
 r maximal 10 Meter entfernt voneinander sein. Die Sache hat natürlich 
 noch einen Haken! Am schnellsten absolviert man den Parkours nämlich i
 ndem sich beide mit dem Laufen abwechseln.\n\nDie Teams absolvieren da
 bei entweder zwei Runden (17km) auf der normalen Distanz oder nur eine
  Runde (8\,5Km) auf der Schnupperdistanz. Gleichzeitig gibt es auch no
 ch mixed Staffeln und reine Frauen-Staffeln. Wenn ihr also zusammen mi
 t eurer Freundin oder Freund an den Start gehen wollt\, kein Problem.\
 n\nPreise wird es sicherlich auch geben\, wir lassen uns überraschen. 
 Was natürlich auch nicht fehlt:  ein leckeres Kuchenbuffet!\n\nStartge
 ld:\n\n17Km / 8\,5Km: 15 EUR\n\nNachmeldung am Wettkampftag: 20 EUR\n\
 nZeitplan:\n\nStart 17Km / 8\,5Km: 10:00\n\nWeitere Infos und Anmeldun
 g beim Veranstalter: www.star-timing.de
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 am Tiergarten\, wieder bestens organisiert von Micheal Krell.<br />\n<
 br />\n<span><strong>Wie oder was ist ein Run &amp\; Bike?</strong></s
 pan><br />\n<br />\nZwei Läufer teilen sich ein Fahrrad. Dabei darf de
 r Abstand zwischen dem Läufer und dem Radfahrer niemals mehr als 10 Me
 ter betragen. Das “Paar” kann sich beliebig jederzeit abwechseln.<br /
 >\n<br />\nGestartet wird als gemeinsam um 10Uhr am Tiergarten Nürnber
 g. Jedes Team besteht aus zwei Teilnehmern. Anfangs absolviert jeder T
 eilnehmer eine 400 Meter lange Laufstrecke und schlägt anschließend se
 inen Teamkameraden ab der dann dieselbe Strecke läuft. Sobald der zwei
 te wieder da ist\, wartet sein Partner schon auf dem Mountain- oder Cr
 ossbike auf ihn. Gemeinsam legen beide dann los und begeben sich auf d
 ie Rennstrecke. Dabei geht es zu zweit auf Wanderwegen und kleineren P
 faden durch den Wald.<br />\n<br />\nJedes Team darf nur ein Rad benut
 zen\, d.h. dass jeweils einer läuft während der andere sich auf dem Ra
 d erholt und nebenher fährt. Beide dürfen nur maximal 10 Meter entfern
 t voneinander sein. Die Sache hat natürlich noch einen Haken! Am schne
 llsten absolviert man den Parkours nämlich indem sich beide mit dem La
 ufen abwechseln.<br />\n<br />\nDie Teams absolvieren dabei entweder z
 wei Runden (17km) auf der normalen Distanz oder nur eine Runde (8\,5Km
 ) auf der Schnupperdistanz. Gleichzeitig gibt es auch noch mixed Staff
 eln und reine Frauen-Staffeln. Wenn ihr also zusammen mit eurer Freund
 in oder Freund an den Start gehen wollt\, kein Problem.<br />\n<br />\
 nPreise wird es sicherlich auch geben\, wir lassen uns überraschen. Wa
 s natürlich auch nicht fehlt:  ein leckeres Kuchenbuffet!<br />\n<br /
 >\n<span><strong>Startgeld:</strong></span><br />\n<br />\n17Km / 8\,5
 Km: 15 EUR<br />\n<br />\nNachmeldung am Wettkampftag: 20 EUR<br />\n<
 br />\n<span><strong>Zeitplan:</strong></span><br />\n<br />\nStart 17
 Km / 8\,5Km: 10:00<br />\n<br />\nWeitere Infos und Anmeldung beim Ver
 anstalter: <a href=https://www.star-timing.de/index.php/events2013/run
 -and-bike-tiergarten-2013 target=_blank>www.star-timing.de</a><br />\n
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