MTB – Seite 11 – RunningSocks / Running SUN / Metal Head

MTB Tour zum Hochgern, Chiemsee

Aug. 132010

Am 11.08.2010 unternahmen Monika, Wolfgang, Julian und Peter sowie Erika eine MTB Tour zum Chiemsee. Zuerst war die Hin- und Rückfahrt mit der DB und dem Bayernticket geplant. Da dies aber unter der Woche erst ab 09:00 gültig ist, beschlossen wir mit dem Auto zum Chiemsee zu fahren. Da Monika einen neuen Radträger für die Anhängerkupplung mit Platz für 4 Räder besitzt, war dies die einfachste Möglichkeit. Wir packten unsere beiden Räder in den Sharan und trafen uns dann mit Monika und Julian am Mittwoch um 7 Uhr am OBI-Parkplatz in Lauf. Dort ludenwir unsere Räder auf den Radträger um. Anschließend gings dann los Richtung München.

Zwei Räder im Sharan

Umladen auf Radträger am OBI Parkplatz

Frühstückspause am Rastplatz Holzkirchen

Feierabendrunde mit dem MTB zum Moritzberg

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Juli 302010

Gut geht's uns am Schmausenbuck...

Heute habe ich mit Albert eine kleine MTB Runde vom Fuchsloch (Muggenhof), über Satzinger Mühle, Tiergarten, Schmausenbuck, Birkensee, Fuchsmühle, Leinburg zum Moritzberg unternommen.

Impressionen der Tour sind in der Galerie zu sehen.

Bericht vom 12. Jura Radmarathon in Luburg

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Juni 132010

Heute haben wir uns eimal an einem MTB Marathon versucht. Und wie durch einen schönen Zufall fand auch noch ein MTB Marathon in der weiteren Umgebung statt – der Lupburg Jura Radmarathon.

Als Vorbereitung und Test auf einen geplanten Tagesausflug Mitte August in die Chiemgauer Alpen, beschlossen Peter (16J), Julian (14J), sowie Wolfgang (46J) sich bei dieser Radsportveranstaltung an die Geheimnisse und Tücken einer MTB Veranstaltung heranzutasten. Da wir ja richtige „Greenhorns“ auf diesem Gebiet sínd, versuchten wir uns natürlich nicht gerade an der größten und schwierigsten Etappe. Wir wählten daher die neu eingeführte „Einsteigertour“: 30Km lang mit 500Hm. Das sollte machbar sein.

Mit dabei waren unter anderem: Anja (ebenfalls 30Km-MTB), Albert (94Km-MTB), sowie Ute (156Km-RTF). Wir wollten uns gegen 09:30 mit Anja in Lupburg treffen, um gemeinsam auf die Runde zu gehen.

Wegen diverser Verzögerungen schon vor der Abfahrt in Nürnberg (statt Abfahrt 08:00 wurde es 08:20), sowie meiner Fehleinschätzung des Weges zwischen Hersbruck (Julian abholen) und Lupburg waren wir dann erst um 09:45 in Lupburg. Anja startete derweil, bei uns ging um ca. 10:00 los.

Ready for take off

Bericht vom 6. Fränkische Schweiz Mountainbike Marathon 2010 (FSMM)

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Juni 122010

Es war mal wieder soweit zwischendurch eine tolle Mountainbike Tour mitmachen zu können, die 6. Fränkische Schweiz Mountainbike Marathon Tour in Litzendorf.

So schwer mir es auch fällt, das Wetter wurde einfach nicht besser, so hat es die Tage vor dem Start am 16.05.2010 überwiegend durchgeregnet. Laut dem Bauernkalender waren es die Eisheiligen (Pankratius, Servatius, Bonifatius und danach kommt bestimmt die kalte Sophie) und es werden immer mehr. Nach dem Wetterbericht soll es jedoch trocken bleiben und sonnige Abschnitte geben.

Jedenfalls fuhr Anja auch mit. Sie beschloss ihre neu gekauften Radschuhe mit Klicksystem gleich einzuweihen, erst am Vortag gekauft und noch nie mit SPD-System gefahren. Die „Pferde“ auf den Anhänger und los ging`s in aller früh nach Litzendorf bei Bamberg.

Startnummern, sowie Zeitmesser besorgen (das kennen wir ja schon lange) und uns bei der bereits sehr langen „Warteschlange“ hinten anstellen um beim Countdown des Startes durch das große blaue Ritchey-Tor durchfahren zu können. Die superstarken Fahrer ganz vorne, die ambitionierten Fahrer und gut Durchtrainierten, erfahrenen Biker gleich im Anschluss. Der Rest der einfach dabei sein und die kommende Tour genießen und erleben wollen, schlossen sich hinten an. Ja da fühlten wir uns auch besser…

Albert und die "Pferde"

Fränkische Schweiz MTB Marathon mit Bertl aus dem Nordstadtvertl

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Mai 152010

Morgen wird mein Kollege Albert (Bertl a.d.N.) beim FSMM in Litzendorf an den Start gehen. Er hat sich die Langdistanz mit 85 km (2 Runden zu 42,5Km) und 2.300 Höhenmeter ausgesucht.

Hier schon einmal der Streckenverlauf…

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FSMM_2010 auf einer größeren Karte anzeigen

und das Höhenprofil einer Runde…

Ich wünsche ihm viel Erfolg, Glück und vor allem unfallfreies Durchkommen. Daran haperts es ja ab und zu ….. :-). Auf seinen Bericht bin ich schon gespannt !

Marathontraining einmal anders

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Juni 052009

Freitag, 14:30: seit 2 Stunden zeichnet sich ab, dass das Wetter besser wird. Am Morgen war es noch kühl und windig, wolkenverhangen. Jetzt aber, blauer Himmel, angenehme Temperaturen und der Wind wird schwächer.

Eigentlich müsste ich heute laut Trainingsplan 12Km im Marathon Renntempo laufen (4:15 Min / Km). Wenn ich aber aus meinem Bürofenster sehe, sagt mir der Kopf: Rauf auf’s Rad und eine schöne Alternativrunde drehen.

Gesagt, getan: um 15:00 war Schicht im Schacht. Radklamotten an, Helm auf den Kopf und los geht’s Richtung Boxdorf und Kalchreuth.

Hier zum Vorgeschmack schon mal die Strecke (Gogglemaps macht an einigen Stellen Ausreißer, stört euch nicht daran):

Tour-Glatzenstein auf einer größeren Karte anzeigen (Wennn ihr auf Link klickt seht ihr auch Infos zu den einzelnen Wegpunkten und der blauen Streckenlinie)

Zuerst auf altbekannten Wegen und Strassen durchs Knoblauchsland Richtung Schniegling, Boxdorf, Kraftshof und Neunhof. Dann die Steigung nach Kalchreuth hinauf. Hier fließt schon mal der eine oder andere Tropfen Schweiß. Am Kreisverkehr in Kalchreuth geradeaus weiter, an der scharfen Rechtskurve nach Heroldsberg aber links halten Richtung Käswasser und Großgeschaidt. Continue reading »

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