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Morgen ist dann auch schon der gro\u00dfe Tag gekommen:\u00a0 Alle Schmerzen und M\u00fchen des vergangenen 10-Wochen Trainigsplans sollen in einer neuen HM Bestzeit (Zeilzeit 1:26h) enden.\u00a0 Dies wird aber definitiv nicht gelingen. Der letzte Lauf war am Donnerstag vor einer Woche, dazwischen ein Sonntag mit heftigen Magen-Darm Problemen, die sich erst ab Dienstag wieder beruhigten. Dann die Arbeit im Garten und betriebliche Belange, die ein Training zur Mittagszeit nicht zulie\u00dfen. Vom 10-Wochen Trainingsplan sind vielleicht 6 Wochen \u00fcbrig geblieben, wobei die erstem 5 Trainingswochen, trotz widrigster Wetterverh\u00e4ltnisse noch am Besten gelaufen sind. Aber wir wollen nicht klagen und machen uns morgen trotzdem einen sch\u00f6nen, kalten, verregnten Samstag Nachmittag in Hilplotstein \ud83d\ude42<\/p>\n
Bamberg kann nur besser werden !!<\/p>\n
Leider ist das Running SUN Team wieder etwas reduziert worden: Albert kann wegen seiner B\u00e4nderri\u00df OP nat\u00fcrlich nocht nicht laufen und auch Georg ist anderweitig verhindert. So d\u00fcrfen wir froh sein, dass Helga wieder einen Gro\u00dfteil des Running SUN Teams beisteuert – zusammen mit Christopher und mir werden 7 L\u00e4ufer am Start sein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Views: 34Morgen ist dann auch schon der gro\u00dfe Tag gekommen:\u00a0 Alle Schmerzen und M\u00fchen des vergangenen 10-Wochen Trainigsplans sollen in einer neuen HM Bestzeit (Zeilzeit 1:26h) enden.\u00a0 Dies wird aber definitiv nicht gelingen. Der letzte Lauf war am Donnerstag vor einer Woche, dazwischen ein Sonntag mit heftigen Magen-Darm Problemen, die sich erst ab Dienstag wieder […]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,16],"tags":[],"class_list":["post-18866","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-lauf","category-1-id","category-16-id","post-seq-1","post-parity-odd","meta-position-corners","fix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18866","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18866"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18866\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18874,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18866\/revisions\/18874"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18866"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18866"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18866"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}