Gem\u00fctlich Laufen und im Ziel ankommen war die Devise. Denn hier wartete schon der Bier- und Getr\u00e4nkestand mit wunderbaren, k\u00fchlen Hopfenkaltschalen und anderen, auch antialkoholischen Getr\u00e4nken.<\/p>\n
Vor dem Start traf man sich im kleinen W\u00e4ldchen des S\u00fcdwestparks, um schon einmal die „Renntaktik“ abszusprechen und sich gegenseitig Mut zu machen.\u00a0 F\u00fcr einige war es der erste Lauf in diesem Jahr, und dann gleich bei diesen Temperaturen. Einige st\u00e4rketen sich schon einmal vorab mit Wasser, Apfelsoftschorle oder auch gleich mit isotonischen Hopfengetr\u00e4nken. Dann wurde das obligatorische Gruppenfoto aufgenommen:<\/p>\n
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![\"\"](\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/20100609_FunRun_640x480_012.jpg\" "\\"20100609_FunRun_640x480_012\\"")
<\/a>Gruppenbild mit Damen<\/p><\/div>\n
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Von links n. rechts: Armin, Tanja, Lutz, Albrecht, Birgit, Christoph, Wolfgang, Thomas, Henry, Reinhard, Franziska, Albert, Thomas, Johannes. Nicht zu sehen, aber trotzdem dabei und am Start: Klaus und „Schorsch“. Fotograf: Hans<\/p>\n
Um 18:30 ging es zum Start, wo die L\u00e4ufer und NW diesmal fast zeitgleich, hintereinander starteten. Das L\u00e4uferfeld bestand aus fast 800 L\u00e4ufern sowie knapp 100 Nordic Walkern. Inkl. der Kinder, die schon zwischen ab 17:00 starteten, waren also \u00fcber 1000 L\u00e4ufern gemeldet und auch am Start.<\/p>\n
Die Strecke wurde diesmal entgegengesetzt gelaufen,und auch die Runde im S\u00fcdwestpark fiel diesmal aus. Somit war die Strecke etwas k\u00fcrzer (9,9Km) als noch in 2009 (10,5Km).<\/p>\n
Nach dem Start ging es nach 1\/2 Runde im S\u00fcdwestpark hinaus auf die Strasse, gleich einen kleinen Buckel hinauf, der den Puls schon mal ordentlich in H\u00f6he trieb. Danach wieder bergab und durch Gebersdorf hindurch ins Regnistztal. Hier war nun die dr\u00fcckende,\u00a0 schw\u00fcle Hitze sehr stark zu sp\u00fcren, es regte sich kein L\u00fcftchen. Jeder k\u00e4mpfte sich auf den Wegen vorw\u00e4rts und nahm die Getr\u00e4nkestationen gerne zum Anlass einer kleinen Laufpause.<\/p>\n
Nach etwa der H\u00e4lfte der Strecke erreichte man den Kanal, auf dem es nun wieder die Richtung S\u00fcdwestpark zur\u00fcck ging. Hier gab es zwar keinen Schatten mehr, aber es wehte ein laues L\u00fcftchen, das f\u00fcr etwas K\u00fchlung sorgte. Die Beine wurden bei vielen nun immer schwerer; aber gottlob musste keiner wegen Kreislaufproblemen oder Dehydrierung aufgeben. Nach 41:11 Min erreichte der erste L\u00e4ufer aus der Mannschaft des SUN das Ziel, alle weiteren folgten in kurzen Abst\u00e4nden; das Gro\u00df der L\u00e4ufer sogar noch unter 1 Std. Der letzte kam mit 1:10:53 im Ziel an, wobei hier anzumerken ist, dass es sich um unseren einzigen Nordic Walker handelte, der in seinem Lauf immerhin den dritten Gesamtplatz erreichte.<\/p>\n
Alle im Ziel angekommenen bedienten sich alle ausreichend am Saftbuffet, um die verlorene Fl\u00fcssigkeiten wieder auszugleichen. Nach kurzer Erholungsphase begab man sich dann in den Park, um den Abend in geselliger Runde und mit einigen weiteren Isotonischen Getr\u00e4nken, Nudeln, Schnitzelsandwiches, Kuchen, etc. ausklingen zu lassen. Mit musikalischer Unterst\u00fctzung verbrachten wir einen sehr vergn\u00fcglichen Abend und auch teilweise eine ebensolche Heimfahrt (ihr wi\u00dft schon wen ich meine \ud83d\ude42 …)<\/p>\n
Ein Dank geht auch an die beiden gro\u00dfz\u00fcgigen Spender der Kaltgetr\u00e4nke.<\/p>\n
Bilder<\/a> vom Abend sowie ein kleines Filmchen<\/a> gibt es in der Galerie.<\/p>\n Ein weiterer Bericht zum FunRun 2010 ist im Blog der NN<\/a> zu finden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Views: 26Am Abend des 09.60.2010 starteten um 18:30 16 L\u00e4uferinnen,- und L\u00e4ufer sowie Nordic Walker unter der Flagge des SUN beim 7. FunRun S\u00fcdwest. Wie in den vergangenen Jahren auch zeigte sich das Wetter von seiner besten Seite. Es waren aber schw\u00fclwarme 30 Grad angek\u00fcndigt, die kein L\u00e4ufer so richtig mag. Dementsprechend waren die Erwartungen […]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[81,16],"tags":[],"class_list":["post-2422","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bericht","category-lauf","category-81-id","category-16-id","post-seq-1","post-parity-odd","meta-position-corners","fix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2422","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2422"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2422\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3391,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2422\/revisions\/3391"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2422"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}