{"id":2425,"date":"2010-06-12T18:24:57","date_gmt":"2010-06-12T16:24:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/?p=2425"},"modified":"2011-03-11T22:30:00","modified_gmt":"2011-03-11T21:30:00","slug":"bericht-vom-6-frankische-schweiz-mountainbike-marathon-2010-fsmm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/2010\/06\/12\/bericht-vom-6-frankische-schweiz-mountainbike-marathon-2010-fsmm\/","title":{"rendered":"Bericht vom 6. Fr\u00e4nkische Schweiz Mountainbike Marathon  2010 (FSMM)"},"content":{"rendered":"<p>Views: 21<\/p><p>Es war mal wieder soweit zwischendurch eine tolle Mountainbike Tour mitmachen zu k\u00f6nnen, die 6. Fr\u00e4nkische Schweiz Mountainbike Marathon Tour in Litzendorf.<\/p>\n<p>So schwer mir es auch f\u00e4llt, das Wetter wurde einfach nicht besser, so hat es die Tage vor dem Start am 16.05.2010 \u00fcberwiegend durchgeregnet. Laut dem Bauernkalender waren es die Eisheiligen (Pankratius, Servatius, Bonifatius und danach kommt bestimmt die kalte Sophie) und es werden immer mehr. Nach dem Wetterbericht soll es jedoch trocken bleiben und sonnige Abschnitte geben.<\/p>\n<p>Jedenfalls fuhr Anja auch mit. Sie beschloss ihre neu gekauften Radschuhe mit Klicksystem gleich einzuweihen, erst am Vortag gekauft und noch nie mit SPD-System gefahren. Die &#8222;Pferde&#8220; auf den Anh\u00e4nger und los ging`s in aller fr\u00fch nach Litzendorf bei Bamberg.<\/p>\n<p>Startnummern, sowie Zeitmesser besorgen (das kennen wir ja schon lange) und uns bei der bereits sehr langen &#8222;Warteschlange&#8220; hinten anstellen um beim Countdown des Startes durch das gro\u00dfe blaue Ritchey-Tor durchfahren zu k\u00f6nnen. Die superstarken Fahrer ganz vorne, die ambitionierten Fahrer und gut Durchtrainierten, erfahrenen Biker gleich im Anschluss. Der Rest der einfach dabei sein und die kommende Tour genie\u00dfen und erleben wollen, schlossen sich hinten an. Ja da f\u00fchlten wir uns auch besser&#8230;<\/p>\n<p><br class=\"spacer_\" \/><\/p>\n<p><br class=\"spacer_\" \/><\/p>\n<div id=\"attachment_2426\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2426\" class=\"size-full wp-image-2426\" title=\"Bild_01\" src=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_01.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"473\" srcset=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_01.jpg 640w, https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_01-300x221.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2426\" class=\"wp-caption-text\">Albert und die &quot;Pferde&quot;<\/p><\/div>\n<p><br class=\"spacer_\" \/><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><br class=\"spacer_\" \/><\/p>\n<div id=\"attachment_2427\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_02.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2427\" class=\"size-full wp-image-2427\" title=\"Bild_02\" src=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_02.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_02.jpg 640w, https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_02-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2427\" class=\"wp-caption-text\">Der &quot;Startbogen&quot;, hier muss amn durch...<\/p><\/div>\n<p><br class=\"spacer_\" \/><\/p>\n<p><br class=\"spacer_\" \/><\/p>\n<div id=\"attachment_2428\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_03.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2428\" class=\"size-full wp-image-2428\" title=\"Bild_03\" src=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_03.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_03.jpg 640w, https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_03-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2428\" class=\"wp-caption-text\">Anstehen wie bei Aldi Donnerstag fr\u00fch......<\/p><\/div>\n<p><br class=\"spacer_\" \/><\/p>\n<p>Wie in der Homepage berichtet lockt es, wie jedes Jahr, zahlreiche Biker (fast 1.000 Teilnehmer) aus ganz Deutschland sowie aus dem benachbarten Ausland an. Die Strecke wurde gegen\u00fcber dem letzten Jahr etwas ge\u00e4ndert, sie soll etwas anspruchsvoller sein. Knackige Steigungen, Wald- und Schotterpassagen, sowie interessante Singletrails wurden mit eingepflegt.<\/p>\n<p>&#8230;So kurbelten wir den ersten kleinen Anstieg empor und fuhren zur Geisfelder Stra\u00dfe (Dorf ausw\u00e4rts), und so links ab Richtung Schie\u00dfberg und den darauf folgenden Gei\u00dfberg mit seinen 585 hm tief in den Wald. Gleich der erste Anstieg dehnte sich und somit auch die Teilnehmer, so dass es langsam etwas entspannter zuging.<\/p>\n<p>Von wegen. Der erste Anstieg war ja zum Warm werden. Anja hat sich ja die 25 km Runde und ich habe mir mal wieder einen l\u00e4ngeren &#8222;Ausflug&#8220; vorgenommen. Das Wetter h\u00e4lt sich ja, und die Temperatur von 10 &#8211; 12 Grad \u00a0zum biken, mit klitzekleinen Sonnenblicke l\u00e4sst sich`s noch leichter treten.<\/p>\n<p>Ich war mir nicht mehr so recht sicher, ob ich es Anja zumuten konnte mit mir an einer tollen Mountainbiketour teilzunehmen. Ich lies sie nach den ersten 5 km gem\u00fctlich weiterfahren, wo ich dann eben eine andere Frequenz fuhr.<\/p>\n<p>Die Auffahrt war mit seinen 25 % Steigung von vergangenen Regenereignissen durchweicht und zu einem Trampelpfad verwandelt worden&#8230;<\/p>\n<p><br class=\"spacer_\" \/><\/p>\n<div id=\"attachment_2429\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_04.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2429\" class=\"size-full wp-image-2429\" title=\"Bild_04\" src=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_04.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_04.jpg 640w, https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_04-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2429\" class=\"wp-caption-text\">Durchweichter Anstieg, 25%, hier war schieben angesagt<\/p><\/div>\n<p><br class=\"spacer_\" \/><\/p>\n<p><br class=\"spacer_\" \/><\/p>\n<div id=\"attachment_2430\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_05.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2430\" class=\"size-full wp-image-2430\" title=\"Bild_05\" src=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_05.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_05.jpg 640w, https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_05-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2430\" class=\"wp-caption-text\">Wenn&#39;s raufgeht, geht&#39;s auch irgendwann wieder runter....<\/p><\/div>\n<p><br class=\"spacer_\" \/><\/p>\n<p>Weiter ging es \u00fcber Seigelstein mit 548 hm (laut meiner Angaben 556 hm, na gut), Tiefenp\u00f6lz, Lindach, Brandholz, Melkendorf und langsam wieder Richtung Litzendorf wo die 25 km Runde schon f\u00fcr manche geschafft ist. Die Verpflegungsstationen waren etwas sporadisch best\u00fcckt, entweder waren wir wirklich sp\u00e4t dran oder die vor uns haben ordentlich abger\u00e4umt. Aber ich habe ja meinen Trinkrucksack, ob RR oder MTB, mit Gels und Riegel immer dabei. <br \/>\n Weitere Anstiege mit gut 550 hm \u00fcber Neudorf, G\u00fcgel (Wallfahrtskirche), (Sch(l)ammelsberg, sowie technische Herausforderungen, was die &#8222;Schlammtrails&#8220; angingen, durfte man\/frau bei den Teilnehmern nicht zu nah aufgefahren. Wo Biker\/innen Ihre R\u00e4der gut und geschickt in Griff hatten, rutschten der eine oder andere bergab aus und suhlte sich unfreiwillig im Schlammboden. Gut runter gekommen, wobei ich mir die Frage am Ende der Tour stelle, wie manche ihren 25 er Schnitt halten konnten? Alle Achtung.<br \/>\n Das Ziel naht, Die Zuschauer sammelten sich wieder zu mehr. Wobei mir auffiel das auch an den ung\u00fcnstigsten Waldpassagen vereinzelt Wanderer, Pilzesucher und Spazierg\u00e4nger einen vorbeifahrenden Biker zujubelten (ich kenne das gew\u00f6hnlich sonst anders: Raudi, Grobstoffel, haste keine Klingel wa?&#8230;)<\/p>\n<p>Einfahrt zur zweiten Runde, das Sportgel\u00e4nde ist erreicht, um mich gleich bei Anja zu erkundigen wie es ihr so ergangen ist&#8230;Anhand ihres Blickes ahne ich nichts gutes. Ihre apfelgiftgr\u00fcne Radjacke am linken Ellenbogen etwas aufgerissen, stand sie in der n\u00e4he des Anmeldezeltes das jetzt zur Cafeteria umgewandelt worden ist. Zweimal st\u00fcrzte sie. Zum einen in ein zu gro\u00dfes Loch gefahren und vorn \u00fcber den Lenker und beim zweiten nicht rechtzeitig aus den Klicks und daraufhin ausgerutscht&#8230;klatsch:-(<br \/>\n Man sah`s ihr an. Anja war v\u00f6llig platt, Ihr tat irgendwie alles weh. F\u00fcr mich war es Halbzeit an der Versorgungsstation. Ich nahm noch einige Becher Isogetr\u00e4nke zu mir nahm von den verschiedenen Fruchtst\u00fccken etwas, lecker, das sonstige naja. Unterhielt mich mit meinen Gleichgesinnten die mit mir ins Ziel gefahren sind, Erfahrungs- und Erlebnisaustausch und beschloss bei der zweiten Runde und von den Mitfahrern Abschied zu nehmen. Ist nicht gut Anja noch ca. 2 1\/2 Stunden im &#8222;Kaffee und Kuchen Zelt&#8220; warten zu lassen, ne kommt nicht gut&#8230;<\/p>\n<p><br class=\"spacer_\" \/><\/p>\n<div style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Die Pferdchen auf dem Auto, fertig zur R\u00fcckreise ..\" src=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_07.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"519\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Die Pferdchen auf dem Auto, fertig zur R\u00fcckreise ..<\/p><\/div>\n<p><br class=\"spacer_\" \/><\/p>\n<p><br class=\"spacer_\" \/><\/p>\n<div id=\"attachment_2431\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_06.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2431\" class=\"size-full wp-image-2431\" title=\"Bild_06\" src=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_06.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_06.jpg 640w, https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_06-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2431\" class=\"wp-caption-text\">Hier ist Putzen angesagt..<\/p><\/div>\n<p><br class=\"spacer_\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Im Gro\u00dfen und Ganzen war es eine sehr interessante Mountainbiketour. Von den gro\u00dfen Fahrern sah wir leider keinen. Hier noch ein paar Infos aus der Internet Seite&#8230;<\/p>\n<p><strong>Das H\u00f6henprofil aus der FSMM 2010:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li> Kurze Runde: 25 km mit ca. 500 hm<\/li>\n<li>Mittlere Strecke: 42,5 km mit ca. 1.150 hm<\/li>\n<li>Lange Stecke: 85 km mit ca. 2300 hm<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"Hoehenprofil_GR\" src=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/05\/FSMM_Hoehenprofil-300x103.jpg\" alt=\"H\u00f6henprofil, grosse Runde\" width=\"300\" height=\"103\" \/><\/p>\n<p>Einige Bilder von der FSMM Homepage:<\/p>\n<p><br class=\"spacer_\" \/><\/p>\n<div id=\"attachment_2433\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_08.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2433\" class=\"size-full wp-image-2433\" title=\"Bild_08\" src=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_08.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_08.jpg 500w, https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_08-300x199.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2433\" class=\"wp-caption-text\">Wir sind ganz irgendwo ganz da hinten...<\/p><\/div>\n<p><br class=\"spacer_\" \/><\/p>\n<p><br class=\"spacer_\" \/><\/p>\n<div id=\"attachment_2434\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_09.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2434\" class=\"size-full wp-image-2434\" title=\"Bild_09\" src=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_09.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_09.jpg 500w, https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Bild_09-300x199.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2434\" class=\"wp-caption-text\">Und hier die Cracks: Hier die ganz gro\u00dfen vorne, von links nach rechts: Roland Plank, Alexander Pscheidl, Guido Thaler, Robert Gorgos, Christian Schneidawind und Silvester Weinmeyer<\/p><\/div>\n<p><br class=\"spacer_\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Views: 21Es war mal wieder soweit zwischendurch eine tolle Mountainbike Tour mitmachen zu k\u00f6nnen, die 6. Fr\u00e4nkische Schweiz Mountainbike Marathon Tour in Litzendorf. So schwer mir es auch f\u00e4llt, das Wetter wurde einfach nicht besser, so hat es die Tage vor dem Start am 16.05.2010 \u00fcberwiegend durchgeregnet. 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