![\"Flotten](\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/20110625_RothseeTriathlon_0001_320x.jpg\" "\\"20110625_RothseeTriathlon_0001_320x\\"")
<\/a><\/p>\nIch konnte dann aber gut aufholen da ich die Tips von Wolfgang angenommen habe und so pudelnass wie ich war mich in die Schuhe gest\u00fcrzt habe und los ging’s mit dem Rad\u00b4l.<\/p>\n
<\/a>... und Rad geschnappt, bis zur Wechsellinie laufen ..<\/p><\/div>\n
Dann kam der Tip von Armin – immer strampeln, keine Erholung, immer Vollgas…. qu\u00e4\u00e4\u00e4\u00e4l (6,5 km). Auch geschafft, jetzt noch laufen.<\/p>\n
<\/a>danach kommt noch das Laufen. Auf geht's, des pack mer scho !!<\/p><\/div>\n
Da war doch der FunRun, die 6 min auf den Kilometer will ich aber auch hier schaffen. Also Gas geben, keine Erholung, immer weiter – 2,4 km.<\/p>\n
Nach 40:26 erreichte ich \u00fcbergl\u00fccklich und froh gelaunt das Ziel und konnte mit Olli, der mich super unterst\u00fctzt hat, meinen ersten Triathlon so richtig sch\u00f6n genie\u00dfen und feiern.<\/p>\n
<\/a>Im Ziel .. den ersten Triathlon gefinisht !!!<\/p><\/div>\n
Vielen Dank auch an Tobias der mich mit guten Tipps f\u00fcr die Versorgung (high5) unterst\u00fctzt hat und so viele sch\u00f6ne Fotos gemacht hat.<\/p>\n
Kaum im Ziel angekommen habe ich nach dem n\u00e4chsten Termin f\u00fcr einen Start bei einem Triathlon gefragt. Diesmal aber bitte erst einmal im Schwimmbad \ud83d\ude42<\/p>\n
<\/a>Da sind wir aber m\u00e4chtig stolz ...<\/p><\/div>\n
Die Urkunde:<\/p>\n
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Die Ergebnislisten<\/a>, und die Bilder in „gro\u00df“<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Views: 18Ich habe mich ja am Samstag (25.6.11) in die Fluten vom Rothsee gest\u00fcrzt und muss sagen es war einfach nur geil \ud83d\ude42 Das mit dem Schwimmen in offenen Gew\u00e4sser ist ja sehr gew\u00f6hnungsbed\u00fcrftig und kalt brrrrr…. Somit fordert es noch einiges an Training um dann doch meinen „sch\u00f6nen“ Schwimmkraulstil anwenden zu k\u00f6nnen. Naja es […]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[81,33],"tags":[],"class_list":["post-3888","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bericht","category-triathlon","category-81-id","category-33-id","post-seq-1","post-parity-odd","meta-position-corners","fix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3888","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3888"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3888\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3898,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3888\/revisions\/3898"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3888"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3888"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3888"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}