Allgemeines:<\/h2>\n<\/td>\n[CPD_READS_THIS] x gelesen<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\nInzwischen zum 52. Mal findet heuer das legend\u00e4re Prellsteinrennen zwischen Heuchling und Prellstein statt. Auch dieses Jahr sorgte ein kurzer, heftiger Schneefall am Tag vorher f\u00fcr das richtige Streckenfeeling. Was w\u00e4re das Rennen ohne Schnee, Eis, Regen, Matsch, etc? LANGWEILIG !!<\/p>\n
Nach einem Hilferuf am Donnerstag erkl\u00e4rte sich Mario, trotz Umzugsarbeiten bereit, am Sonntag beim Rennen zu starten.\u00a0 Mit Stefan, Mario und mir war unsere Mannschaft komplett. Am Sonntag fr\u00fch um 09:00 holte uns Stefan ab – auf gings in die Hersbrucker Schweiz. 30Min sp\u00e4ter waren wir in Heuchling und meldeten uns erstmal im Gasthaus Schwarzer Brand offziell an. Wir hatten die Startnummer 67, 68, 69, unser Start war f\u00fcr 10:22 vorgesehen. Im Gasthaus war es kuschelig warm und voll, drau\u00dfen dagegen leicht windig und kalt.Mit -2Grad war es aber noch ertr\u00e4glich. Wir w\u00e4rmten uns mit leichtem Geh\u00fcpfe und Gehopse etwas auf, dann war auch schon unsere Startzeit gekommen.<\/p>\n
Verlauf:<\/h2>\n
Die Rennleitung rief im Minuten-Rhythmus die Startnummern auf: Die n\u00e4chsten bitte … 61, 62, 63 …… und los. Die Nummern 64, 65, 66…\u00a0 bitte aufstellen…… und los. 67, 68, 69 … wir sind dran, ein kurzes Abklatschen und Mut zu sprechen… und los.<\/p>\n
Als alter Hase, immerhin die zweite Teilnahme, wusste ich wo es lang ging. Ich machte also erstmal die Pace und wartete, was sich hinter mir so tat :-).<\/p>\n
Durch Nachbars Garten, dann gleich wieder rechts den Weg hinab, an der n\u00e4chsten Kreuzung scharf\u00a0 links auf den Feldweg.\u00a0 Hier etwa 300m gerade aus, dann an einem Geb\u00fcsch unvermutet links die Wiese hinauf. Jetzt ca. 200m durch weiches, hlpriges Gel\u00e4nde, bis man wieder auf einen Feldweg st\u00f6\u00dft – hier wieder rechts und eben dahin. Hinter mir erstes, heftiges. Aha, Mario im Schlepptau… Stefan war noch mit dem Wiesenhang besch\u00e4ftigt, folgte aber kurz darauf.<\/p>\n
Nachdem der Puls\u00a0 nun mal auf passende H\u00f6he getrieben war, lie\u00df ich es etwas ruhiger angehen. Es lagen ja noch 11km vor uns. Nach dem flachen Feldweg ging es durch ein W\u00e4ldchen und dann den ersten Wiesenabhang hinunter. Oha – schon waren die L\u00e4ufer de Gruppe vor uns ich Sichtweite. Das spornt an. Mit gro\u00dfen Schritten und rudernden Armbewegungen nahm ich m\u00e4chtig Fahrt auf und an den n\u00e4chsten Kurven und Biegungen lag Mario schon ein St\u00fcckchen hinter mir. Wir erreichten Neutras, querten den Ort und auf leicht ansteigendem Feldweg ging es wieder weiter.<\/p>\n
Es folgte eine „Abfahrt“, bevor der Aufstieg zum Prellstein begann. Wenn ich mich recht erinnere, sieht man sogar an einigen Stellen der Strecke schon den Prellstein – in weiter Ferne…Ab Kilomteer 6,2 – 7,3 geht es immer bergauf. Dann istdie „Scharte“ Prellstein erreicht. Wer sich nun freut geht leider fehl. Es folgt der aberwitzige Abhang hinunter zur H\u00f6hle; dort winkt man dem Kontrollposten einmal zu – und darf wieder umdrehen.<\/p>\n
Jetzt wieder den Abnhang hinauf, mehr krabbelnd als gehend, und schon gar nicht laufend schleppen sich die L\u00e4ufer hier hinauf.\u00a0 Ja Servus .. der Mario kam mir entgegen, als ich mich wieder zur Scharte hinauf wuchtete.<\/p>\n
Die folgenden 450m sind nicht einfach zu laufen. Der Weg f\u00fchrt unterhalb des H\u00f6hengl\u00fccksteiges auf einem geraden, aber abfallenden Pfad entlang. Wurzeln, Steine, Grasb\u00fcschel, etc. verlangen h\u00f6chste Aufmerksamkeit. Nach rechts bremst nichts – nur gelegentliche B\u00fcsche.<\/p>\n
Irgendwann tauchen wir wieder aus dem Wald auf, und es geht \u00fcber Feldwege am Waldesrand entlang. Vor B\u00fcrtel geht es hinab, aber noch folgt der Anstiegm bis auf Heuchling hinauf. An B\u00fcrtel vorbei meint man im Ziel zu sein: Weit gefehlt; ein paar B\u00fcsche und Hecken weiter sieht man nun die Karawane der L\u00e4ufer auf dem Feldweg Richtung Heuchling ziehen. O Mann…… Es sind ja immer noch 2Km. Der Weg ist holprig und uneben, fl\u00fcssiges Laufen f\u00e4llt sehr schwer. Trotz Gef\u00e4lle blase ich aus dem letzten Loch.<\/p>\n
Endlich – es geht links die Wiese hoch, die Fangemeinde bricht in Jubelst\u00fcrme aus, der Parkplatz kommt in Sicht. Mit letzter Kraft noch ein paar Schneehaufen umkurvt und dann ins\u00a0 Zielzelt laufen …<\/p>\n
We are Prellstein FINISHER !!!!<\/span><\/p>\nIn knapp 1h:03 absolvierte ich die 12Km, jetzt war ich aber auf Mario und Stefan gespannt.\u00a0 Also Foto z\u00fccken und wieder Richtung Wiese gehen (laufen war nicht mehr m\u00f6glich \ud83d\ude42 . Nach weiteren 4-5 Minuetn tauchte ein rot-jackiger Pferdeschwanz zwischen einigen L\u00e4ufern auf. Jawoll – das war Mario. Jetzt schnell zum Ziel und den Foto auf Filmmodus umschalten. Das muss verewigt werden.\u00a0 Na, so ganz frisch sieht er aber nicht aus …. war das wohl anstrengend??? 2 Minuten sp\u00e4ter strahlt er mit dem schneidigen Wind wieder um die Wette. Respekt!! W\u00e4hrend Mario sich mit warmen Tee aus der Garage versorgt, warte ich auf Stefan.\u00a0 Auch Stefan l\u00e4\u00dft nicht mehr lange auf sich warten und taucht nach weiteren 5 Min. auf der Wiese auf. Schnell ein paar Fotos, eine Filmsequenz – und geschafft !!<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/20120129_Prellsteinrennen_0008_640x.jpg\" "\\"20120129_Prellsteinrennen_0008_640x\\"")
<\/a>Das Bild entstand VOR dem Lauf - hinterher war ich zu platt ...<\/p><\/div>\n
Nach einigen Bechern Tee waren wir soweit erholt, dass nun der gem\u00fctliche Teil beginnen konnte. Zur\u00fcck zum Auto und in eisiger K\u00e4lte im Freien umziehen. Dann auf zur Kneipe (Gasthaus). Hier war es inzwischen brechend voll und eben so warm – himmlisch. Wir orderten 2 dunkle Weizen bzw. leichte Weizen (f\u00fcr den Fahrer). War das eine Wohltat. Es gibt nichts Besseres. Gegen 12:30 lie\u00dfen wir den Lauf ausklingen und machten uns auf den Heimweg.<\/p>\n
Auf der n\u00e4chsten Seite folgen einige Bilder, Film, GPS Track und die Ergebnisse (wenn ich diese von Georg Pauli noch bekomme)
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Platzierungen:<\/h2>\n
Inzwischen zum 52. Mal findet heuer das legend\u00e4re Prellsteinrennen zwischen Heuchling und Prellstein statt. Auch dieses Jahr sorgte ein kurzer, heftiger Schneefall am Tag vorher f\u00fcr das richtige Streckenfeeling. Was w\u00e4re das Rennen ohne Schnee, Eis, Regen, Matsch, etc? LANGWEILIG !!<\/p>\n
Nach einem Hilferuf am Donnerstag erkl\u00e4rte sich Mario, trotz Umzugsarbeiten bereit, am Sonntag beim Rennen zu starten.\u00a0 Mit Stefan, Mario und mir war unsere Mannschaft komplett. Am Sonntag fr\u00fch um 09:00 holte uns Stefan ab – auf gings in die Hersbrucker Schweiz. 30Min sp\u00e4ter waren wir in Heuchling und meldeten uns erstmal im Gasthaus Schwarzer Brand offziell an. Wir hatten die Startnummer 67, 68, 69, unser Start war f\u00fcr 10:22 vorgesehen. Im Gasthaus war es kuschelig warm und voll, drau\u00dfen dagegen leicht windig und kalt.Mit -2Grad war es aber noch ertr\u00e4glich. Wir w\u00e4rmten uns mit leichtem Geh\u00fcpfe und Gehopse etwas auf, dann war auch schon unsere Startzeit gekommen.<\/p>\n
Verlauf:<\/h2>\n
Die Rennleitung rief im Minuten-Rhythmus die Startnummern auf: Die n\u00e4chsten bitte … 61, 62, 63 …… und los. Die Nummern 64, 65, 66…\u00a0 bitte aufstellen…… und los. 67, 68, 69 … wir sind dran, ein kurzes Abklatschen und Mut zu sprechen… und los.<\/p>\n
Als alter Hase, immerhin die zweite Teilnahme, wusste ich wo es lang ging. Ich machte also erstmal die Pace und wartete, was sich hinter mir so tat :-).<\/p>\n
Durch Nachbars Garten, dann gleich wieder rechts den Weg hinab, an der n\u00e4chsten Kreuzung scharf\u00a0 links auf den Feldweg.\u00a0 Hier etwa 300m gerade aus, dann an einem Geb\u00fcsch unvermutet links die Wiese hinauf. Jetzt ca. 200m durch weiches, hlpriges Gel\u00e4nde, bis man wieder auf einen Feldweg st\u00f6\u00dft – hier wieder rechts und eben dahin. Hinter mir erstes, heftiges. Aha, Mario im Schlepptau… Stefan war noch mit dem Wiesenhang besch\u00e4ftigt, folgte aber kurz darauf.<\/p>\n
Nachdem der Puls\u00a0 nun mal auf passende H\u00f6he getrieben war, lie\u00df ich es etwas ruhiger angehen. Es lagen ja noch 11km vor uns. Nach dem flachen Feldweg ging es durch ein W\u00e4ldchen und dann den ersten Wiesenabhang hinunter. Oha – schon waren die L\u00e4ufer de Gruppe vor uns ich Sichtweite. Das spornt an. Mit gro\u00dfen Schritten und rudernden Armbewegungen nahm ich m\u00e4chtig Fahrt auf und an den n\u00e4chsten Kurven und Biegungen lag Mario schon ein St\u00fcckchen hinter mir. Wir erreichten Neutras, querten den Ort und auf leicht ansteigendem Feldweg ging es wieder weiter.<\/p>\n
Es folgte eine „Abfahrt“, bevor der Aufstieg zum Prellstein begann. Wenn ich mich recht erinnere, sieht man sogar an einigen Stellen der Strecke schon den Prellstein – in weiter Ferne…Ab Kilomteer 6,2 – 7,3 geht es immer bergauf. Dann istdie „Scharte“ Prellstein erreicht. Wer sich nun freut geht leider fehl. Es folgt der aberwitzige Abhang hinunter zur H\u00f6hle; dort winkt man dem Kontrollposten einmal zu – und darf wieder umdrehen.<\/p>\n
Jetzt wieder den Abnhang hinauf, mehr krabbelnd als gehend, und schon gar nicht laufend schleppen sich die L\u00e4ufer hier hinauf.\u00a0 Ja Servus .. der Mario kam mir entgegen, als ich mich wieder zur Scharte hinauf wuchtete.<\/p>\n
Die folgenden 450m sind nicht einfach zu laufen. Der Weg f\u00fchrt unterhalb des H\u00f6hengl\u00fccksteiges auf einem geraden, aber abfallenden Pfad entlang. Wurzeln, Steine, Grasb\u00fcschel, etc. verlangen h\u00f6chste Aufmerksamkeit. Nach rechts bremst nichts – nur gelegentliche B\u00fcsche.<\/p>\n
Irgendwann tauchen wir wieder aus dem Wald auf, und es geht \u00fcber Feldwege am Waldesrand entlang. Vor B\u00fcrtel geht es hinab, aber noch folgt der Anstiegm bis auf Heuchling hinauf. An B\u00fcrtel vorbei meint man im Ziel zu sein: Weit gefehlt; ein paar B\u00fcsche und Hecken weiter sieht man nun die Karawane der L\u00e4ufer auf dem Feldweg Richtung Heuchling ziehen. O Mann…… Es sind ja immer noch 2Km. Der Weg ist holprig und uneben, fl\u00fcssiges Laufen f\u00e4llt sehr schwer. Trotz Gef\u00e4lle blase ich aus dem letzten Loch.<\/p>\n
Endlich – es geht links die Wiese hoch, die Fangemeinde bricht in Jubelst\u00fcrme aus, der Parkplatz kommt in Sicht. Mit letzter Kraft noch ein paar Schneehaufen umkurvt und dann ins\u00a0 Zielzelt laufen …<\/p>\n
We are Prellstein FINISHER !!!!<\/span><\/p>\n In knapp 1h:03 absolvierte ich die 12Km, jetzt war ich aber auf Mario und Stefan gespannt.\u00a0 Also Foto z\u00fccken und wieder Richtung Wiese gehen (laufen war nicht mehr m\u00f6glich \ud83d\ude42 . Nach weiteren 4-5 Minuetn tauchte ein rot-jackiger Pferdeschwanz zwischen einigen L\u00e4ufern auf. Jawoll – das war Mario. Jetzt schnell zum Ziel und den Foto auf Filmmodus umschalten. Das muss verewigt werden.\u00a0 Na, so ganz frisch sieht er aber nicht aus …. war das wohl anstrengend??? 2 Minuten sp\u00e4ter strahlt er mit dem schneidigen Wind wieder um die Wette. Respekt!! W\u00e4hrend Mario sich mit warmen Tee aus der Garage versorgt, warte ich auf Stefan.\u00a0 Auch Stefan l\u00e4\u00dft nicht mehr lange auf sich warten und taucht nach weiteren 5 Min. auf der Wiese auf. Schnell ein paar Fotos, eine Filmsequenz – und geschafft !!<\/p>\n Das Bild entstand VOR dem Lauf - hinterher war ich zu platt ...<\/p><\/div>\n Nach einigen Bechern Tee waren wir soweit erholt, dass nun der gem\u00fctliche Teil beginnen konnte. Zur\u00fcck zum Auto und in eisiger K\u00e4lte im Freien umziehen. Dann auf zur Kneipe (Gasthaus). Hier war es inzwischen brechend voll und eben so warm – himmlisch. Wir orderten 2 dunkle Weizen bzw. leichte Weizen (f\u00fcr den Fahrer). War das eine Wohltat. Es gibt nichts Besseres. Gegen 12:30 lie\u00dfen wir den Lauf ausklingen und machten uns auf den Heimweg.<\/p>\n Auf der n\u00e4chsten Seite folgen einige Bilder, Film, GPS Track und die Ergebnisse (wenn ich diese von Georg Pauli noch bekomme)<\/a>
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![\"Ohne](\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/20120129_Prellsteinrennen_Profil_frankha_640x.jpg\" "\\"20120129_Prellsteinrennen_Profil_frankha_640x\\"")
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