{"id":5572,"date":"2012-12-07T23:54:49","date_gmt":"2012-12-07T22:54:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/?p=5572"},"modified":"2012-12-07T23:54:49","modified_gmt":"2012-12-07T22:54:49","slug":"neues-tool-berechnung-der-hfmax-und-trainingszonen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/2012\/12\/07\/neues-tool-berechnung-der-hfmax-und-trainingszonen\/","title":{"rendered":"Neues Tool: Berechnung der HFmax und Trainingszonen"},"content":{"rendered":"<p>Views: 18<\/p><table style=\"width: 730px;\" border=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><\/td>\n<td style=\"text-align: right;\">[CPD_READS_THIS] x gelesen<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Zur Berechnung der ungef\u00e4hren, maximalen Herzfrequenz und Ermittlung der Trainingsbereiche nach Karvonen habe ich ein Tool erstellt, das diese Werte berechnet.<\/p>\n<p>Wie das Ganz nun aussieht ist hier zu bewundern: <a title=\"Herzfrequenz Trainingszonen Rechner\" href=\"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/runners-point\/herzfrequenz-trainingszonen-rechner\/\">Herzfrequenz Trainingszonen Rechner<\/a><\/p>\n<p>Der Trainingszonen Rechner kann auch ganz normal \u00fcber das Kopfleistenmen\u00fc &#8222;Runners Point&#8220; -&gt; &#8222;Herzfrequenz Trainingszonen Rechner&#8220; aufgerufen werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Views: 18 [CPD_READS_THIS] x gelesen Zur Berechnung der ungef\u00e4hren, maximalen Herzfrequenz und Ermittlung der Trainingsbereiche nach Karvonen habe ich ein Tool erstellt, das diese Werte berechnet. Wie das Ganz nun aussieht ist hier zu bewundern: Herzfrequenz Trainingszonen Rechner Der Trainingszonen Rechner kann auch ganz normal \u00fcber das Kopfleistenmen\u00fc &#8222;Runners Point&#8220; -&gt; &#8222;Herzfrequenz Trainingszonen Rechner&#8220; aufgerufen <a href='https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/2012\/12\/07\/neues-tool-berechnung-der-hfmax-und-trainingszonen\/' class='excerpt-more'>[&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5572","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-1-id","post-seq-1","post-parity-odd","meta-position-corners","fix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5572","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5572"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5572\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5574,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5572\/revisions\/5574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5572"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5572"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runningsocks.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}