WPF-Dowload Seite

• Biathlon
  •  
• Duathlon
  •  
• Ereigniss
  •  
• Feste, Veranstaltungen
  •  
• Fun
  •  
• GPX Data
  • MTB-Karwendel
    •  
  • 20210205_MTB_7-Bruecken-Weg_Fotos (244.6 KB) 2
  • 20210205_MTB_7-Bruecken-Weg (574.6 KB) 3
  • 20210205_MTB_7-Bruecken-Weg_0002_800px Bericht zum 55. Prellsteinrennen Nürnberger Land.de (n-land.de) (434.4 KB) 1
  • 20210205_MTB_7-Bruecken-Weg_0003_800px Bericht zum 55. Prellsteinrennen Nürnberger Land.de (n-land.de) (448.6 KB) 1
  • 20210205_MTB_7-Bruecken-Weg_0004_800px Bericht zum 55. Prellsteinrennen Nürnberger Land.de (n-land.de) (434.2 KB) 1
  • 20210205_MTB_7-Bruecken-Weg_0005_800px Bericht zum 55. Prellsteinrennen Nürnberger Land.de (n-land.de) (426.3 KB) 1
  • 20210205_MTB_7-Bruecken-Weg_0001_800px Bericht zum 55. Prellsteinrennen Nürnberger Land.de (n-land.de) (437.7 KB) 1
  • 20210107_MTB_Moritzberg winterliche Fahrt zum Moritzberg (620.5 KB) 2
  • 20201115_WA_Burgruine-Wellheim GPX Track der Wanderung, Wellheim, Dollnstein, Konstein, Burgruine Wellheim (73.5 KB) 2
  • 20201219_Moritzberg_gc GPX Track der Tour, Export aus Garmin Connect (628.8 KB) 4
  • Samnaun-Ischgl (590.0 KB) 86
  • 20200126_Prellsteinrennen_GPSTrack_frankha GPS Track 60. Prellsteinrennnen (357.3 KB) 67
  • 20200124_MTB_aroundHeroldsberg GPS Track, MTB Runde around Heroldsberg (516.0 KB) 89
  • 20200105_Zillertal-Kaltenbach (3.5 MB) 94
  • 20200111_MTB-Runde MTB Runde, Brunner Berg, 7-Brückenweg, Unterwellitzleiten, Ernhofen, Weißenbrunn, Heiligenmühle, Birkensee, Weiße Straße, Schwaig, Laufamholz (430.0 KB) 99
  • 20200104_Zillertal-Kaltenbach (4.0 MB) 99
  • 20191130_Kitzsteinhorn-Kaprun_02 Skifahrten Kitzsteinhorn / Kaprun am 30.11.2019 (562.8 KB) 100
  • 20191130_Kitzsteinhorn-Kaprun_01 Skifahrten Kitzsteinhorn / Kaprun am 30.11.2019 (700.3 KB) 97
  • OPF-WA-01_Burgen-und-SchloesserWeg Burgen- und Schlösserweg Rundwanderweg um Kirchenreinbach (37.9 KB) 71
  • 20190217_WA_Panoramarundweg-Aufsess (292.0 KB) 81
  • 2019_MTB-WE_Bodenmais_Touren Zusammenfassung der ersten 8 Touren (707.2 KB) 85
  • 20181231_SilvesterlaufNuernberg-HF GPS und HF Profil H.W. Frank (175.1 KB) 69
  • 20180519_LeinburgerKirwalauf-HF GPS und HF Track 16, Leinburger Kirwalauf (154.7 KB) 119
  • 20180210_Tuchersteig-HF Auf dem Tuchersteig von Behringersdorf bis Simmelsdorf ... Zurück über Schnaittach, Dehnberg, auf, Rückersdorf, Behringersdorf. (589.9 KB) 98
  • 20170918_SchmausenbuckTrials-HF (266.9 KB) 95
  • Hammerbachtal-Hoehenweg-Soll-Ist MTB Runde ins Hammerbachtal, Höhenweg: Vergleich zwischen Soll(Mögeldorf-Hammerbachtal Höhenweg und zurück) und Ist (Hammerbachtal-Hoehenweg) (1.6 MB) 88
  • 20170622_FunRun-Suedwest-HF GPS und HF Track vom 14. Funrun im Südwestpark am 22.06.2017 (149.3 KB) 125
  • 20170408_IFB-HiRoRUN-HF (335.3 KB) 105
  • 20170408_IFB-HiRoRUN-HF (335.3 KB) 128
  • 20170325_Winterwaldlauf GPX Datentrack 17. Erlanger Winterwaldlauf, frankha (146.5 KB) 135
  • 20170219_NbgWinterlaufSerie_Lauf3-10K-HF GPS- und HF Daten, Nürnberger Winterlaufserie, Lauf 3, 10Km (155.6 KB) 150
  • 20160909_MTB-Runde-HF MTB Runde mit Denny über Schmausenbuck, Ungelstetten, Leinburg. (485.9 KB) 130
  • 20160710_MTB-Hochlandsteig_Garmin MTB Tour von Mögeldorf nach Altdorf. Weiter über Hochlandsteig nach Hersbruck. Von Deckersberg / Edelweißhütte wieder zurück über Entenberg, Nonnberg, Leinburg. (1.1 MB) 163
  • 20160710_NbgLand Vorschlag Tour 2 für den 10.07.2016.. (359.3 KB) 142
  • 20160501_MaiselFunrun-HF GPX Track 14. Maisel Funrun (333.6 KB) 179
  • 20160318_aroundBrunnerBerg-HF MTB Tour rund um Brunn (511.2 KB) 167
  • 20160306_Rothseelauf-HF (155.6 KB) 115
  • 20160229_Schneematschfahrt-HF (302.0 KB) 150
  • 20160121_BuchenbuehlerForst-HF (289.0 KB) 132
  • 20160117_MTB Schneefahrt (441.3 KB) 201
  • 20160109_WA_Hersbruck-Schnaittach GPX Track zur Wanderung auf dem Gottfried Stammler Weg, FAV (Fränkischer Albverein) Nummer 055 (282.6 KB) 129
  • 20151122_KulmbacherCrossTriathlon-HF2 MTB- und Laufstrecke des 1. Kulmbacher Cross Triathlon (239.7 KB) 240
  • MTB-Karwendel-Alle (4.1 MB) 155
  • MTB_Heiligenstadt_2 MTB Touren rund um Heiligenstadt (226.2 KB) 127
  • MTB_Heiligenstadt_1 MTB Touren rund um Heiligenstadt (72.5 KB) 122
  • MTB_Heiligenstadt_3 MTB Touren rund um Heiligenstadt (41.2 KB) 144
  • hochlandsteig_Hersbruck-Altdorf (30.7 KB) 140
  • 20151011_SchwabacherCitylauf-HF (327.3 KB) 143
  • 20150925_Wanderung_LimskiFjord-Cor (449.9 KB) 172
  • 20150923_Wanderung-7Wasserfaelle-Cor GPS Track zur Wanderung zu den 7 Wasserfällen. (744.0 KB) 143
  • 20150919_Wanderung-Ostri-Cor Wanderung von Sveta Marina zum Ostri und Goli (760.1 KB) 128
  • 20150704_12H-MTB-Schnaittach_R2-HF (64.3 KB) 166
  • 20150704_12H-MTB-Schnaittach_R4-HF (69.6 KB) 151
  • 20150704_12H-MTB-Schnaittach_R3-HF (57.5 KB) 144
  • 20150704_12H-MTB-Schnaittach_R5-HF (60.0 KB) 132
  • 20150704_12H-MTB-Schnaittach_R7-HF (65.3 KB) 152
  • 20150704_12H-MTB-Schnaittach_R8-HF (66.1 KB) 157
  • 20150704_12H-MTB-Schnaittach_R9-HF (66.1 KB) 166
  • 20150704_12H-MTB-Schnaittach_R6 (66.1 KB) 149
  • 20150704_12H-MTB-Schnaittach_R1-HF (69.8 KB) 142
  • 20150524_Wa-Pottenstein (566.3 KB) 153
  • 20150503_WKEL-HF GPX Track 7. WKEL, 03.05.2015 (393.5 KB) 150
  • 20150427_Winkelhaid-HF Feierabendradrunde über Feucht, Winkelhaid, Ungelstetten, Leinburg, Gersberg, Schönberg, Himmelgarten, Röthenbach, Laufamholz (401.1 KB) 156
  • 20150418_IFB-HiRoRun-HF 5. IFB HiRo RUN, 9,5Km, 18.04.2015 (160.1 KB) 149
  • 20150403_FlechtenKieferWaelder-HF (348.7 KB) 145
  • 20150316_FlechtenkieferWaelder-HF (354.6 KB) 151
  • 7_Brauereien (27.9 KB) 124
  • 20150308_Rothseelauf-HF 22. Rothseelauf (156.3 KB) 226
  • 20150222_Leinburg-HF Abendliche Spritztour ins Nürnberger Land. (393.6 KB) 162
  • 20150208_RoethenbachSchlucht-HF MTB Runde über Laufamholzer Forst, Brunner Berg, Sieben Brücken Weg (377.9 KB) 209
  • 21050125_55-Prellsteinrennen-HF 55. Prellsteinrennen - Profil frankha (201.8 KB) 182
  • 20150124_MTB-Flechtenwaelder-HF (457.4 KB) 155
  • 20150109_MTB-Leinburg-HF (368.2 KB) 235
  • 20150104_NightCycle-HF Nächtliche Winter MTB Ausfahrt ... (306.1 KB) 172
  • 20141231_SilvesterlaufNuernberg-HF GPS Track inkl. HF Daten zum 12. Nürnberger Silvesterlauf (154.2 KB) 330
  • 20141228_Schmausenbuck-HF (362.7 KB) 238
  • 20141122_Wanderung-Cor Wanderung von Reichenschwand nach Enzenreuth mit Endpunkt in Schnaittach (587.7 KB) 178
  • 20141101_Feiertagsrunde-HF MTB Runde mit Joe am Feiertag (682.3 KB) 185
  • 20140727_GealanTriathlonHof_BikeSplit-HF Radsplit beim 32. Gealan Triathlon in Hof, 27.07.2014 (236.6 KB) 154
  • 20140711_Happurg-HF (696.0 KB) 200
  • 20140706_TriathlonHersbruck_Radsplit-HF Profil Radsplit, 27. Hersbrucker Triathlon, frankha (135.8 KB) 192
  • 20140628_RSGLeinburg-HF (736.2 KB) 180
  • 20140621_Bierwanderung_Aufsess Brauereiweg der Gemeinde Aufseß in der Fränkischen Schweiz (376.4 KB) 202
  • 20140516_Lupburg-HF 16. Jura Radmarathon in Lupburg, Tour 8 MTB, 56Km, 1100HM (748.8 KB) 190
  • 20140604_KrausesLauf-HF (159.9 KB) 197
  • 20140531_Landkreislauf-HF (105.3 KB) 236
  • 20140529_VatertagsWanderung (278.1 KB) 167
  • 20140524_MTB-Einzenreuth-HF (636.8 KB) 151
  • 20140525_EveningMoritzberg-HF (298.9 KB) 177
  • 20140504_Simmelsdorf-Kirchenbirkig (1.2 MB) 188
  • 20140305_MTB_Weissenbrunn-HF (474.3 KB) 172
  • 20140427_iWeltMarathon-HF (303.3 KB) 394
  • 20140420_SalomonTrailRunning-HF (228.8 KB) 190
  • 20140412_IFBHiRoRun-HF Pace, HF und Höhenprofil Frank H.W (308.9 KB) 185
  • 20140315_PostSV-Fruehlingslauf-HF (141.2 KB) 187
  • 20140220_TrainingIntervall-HF 7x 400m Intervall Training (118.0 KB) 208
  • 20140214_Behringersdorf-Lauf-HF Muggenhof, Wöhrder See, Erlegenstegen, Weißensee, Behringersdorf, Rückersdorf, Ludwigshöhe, Lauf, Röthenbach, Himmelgarten, Haimendorf, Leinbrug, Diepersdorf, Laufamholz. (403.0 KB) 211
  • 20140209_LaufamholzerForst-HF Eine feuchtkalte Sonntagsrunde mit dem MTB (346.9 KB) 188
  • 20140110_Moritzberg-HF Eine kleine Runde zum Moritzberg zum Wochenausklang .. (380.6 KB) 228
  • 20131231_SilvesterlaufNbg-HF (183.2 KB) 195
  • 20131208_RunBike-Ungerthal-HF Geschwindigkeits- und HF Profil, Frank H.W., 11. Run & Bike Ungerthal. (231.4 KB) 221
  • 20131204_LunchRun-HF Flotter LunchRun mit 500m Intervallen (109.1 KB) 425
  • 2013116_UmMoritzberg Herbstliche Radrunde über Schwaig, Birkensee, Fuchsmühle, Winn, Gersberg, Schönberg, Diepersdorf, Leinburg, Diepersdorf ... (309.2 KB) 182
  • 20130925_VorabBierwanderung Vorab Bierwanderung zum Testen der Strecke, 25.09.2013 (739.2 KB) 223
  • 20130925_BierwanderungAufsess01 Route der Bierwanderung 2013 (511.8 KB) 224
  • 20130919_KristallHuette_cor Spaziergang von der Bergstation der Hochzillertalgondel (in der Nähe) zur Kristallhütte. (209.4 KB) 203
  • 20130831_Graefenberg-HF Lange Feierabendrunde von Muggenhof über Erlangen, Dormitz, nach Gräfenberg und über Lilling, Hüttenbach, Schnaittach, Lauf wieder zurück (266.2 KB) 213
  • 20130829_Rennrad-HF Rennrad Runde mit Stefan (390.0 KB) 258
  • 20130823_Schwarzenbach (658.5 KB) 232
  • 20130810_ForchheimerKellerwald (155.5 KB) 239
  • 20130810_WA_GrfnBerg-Wsnthau Wanderung von Gräfenberg über Kasberg, Regensberg, Mittelehrenbach, Dietzhof, Schlaifhausen anch Wiesenthau. (351.4 KB) 239
  • 21030725_B2RUN-HF 3. B2RUN Nürnberg (84.7 KB) 341
  • 20130721_Rennrad-c Rennradrunde mit Joe (379.7 KB) 235
  • 20110814_MTB-Nonnberg-Happurg_c Eine etwas längere MTB Runde über Moritzberg, Nonnberg, Deckersberg, Arzbergturm nach Happurg und zum Badesee (159.4 KB) 233
  • 20130628_MTB_k MTB Runde mit Stefan, Albert und Klaus. 1 Tour mit Stefan seit seinem Mittelfußbruch. (604.6 KB) 234
  • 20130617_Moritzberg Große Moritzberg Runde. (357.0 KB) 240
  • 20130615_WA_Pommelsbrunn-1000HmrSued (605.1 KB) 239
  • 20130526_RunBike (183.1 KB) 266
  • 20130511_Landkreislauf-NuernbergerLand (216.2 KB) 244
  • 20130509_Vatertagsrunde (289.7 KB) 224
  • 20130427_Bierwanderung (721.4 KB) 226
  • 20130614_Leinburg (442.8 KB) 239
  • 20130608_WA_Hirschbach Wanderung von Pommelsbrunn über Heuchling, Bürtel nach Hirschbach. Zurück im Hirschbachtal über Fischbrunn, Hubmersberg, Pleßelberg, Pommelsbrunn. (609.1 KB) 268
  • 20130607_Moritzberg MTB Tour mit Albert über Muggenhof, Mögeldorf, Tiergarten, Brunner Berg, Brunn, Röthenbach Schlucht, Leinburg, Moritzberg, Himmelgarten, Diepersdorf, Laufamholz. (796.5 KB) 284
  • 20130427_Bierwanderung (721.4 KB) 263
  • 20130509_Vatertagsrunde (289.7 KB) 235
  • 20130520_Wanderung_Graefenberg-Goessweinstein Der Markgrafenweg (1.0 MB) 265
  • 20130530_Pommelsbrunn-Etzelwang GPS Datei:
    Wanderung von Pommelsbrunn über Zankelstein, Appelsberg, Deisdorf, Lehenhammer nach Etzwelwang (455.1 KB) 338
  • 20130420_IFB-HiRo-RUN (355.6 KB) 224
• Konzerte
  •  
• Lauf
  •  
• Media
  •  
• Rad
  •  
• Trainingsplaene
  •  
• Tri
• Triathlon
  •  
• Urlaub
  •  
• Wanderung
  •  
• 20190629_12H_Schnaittach_Rundenzeiten_426 (13.6 KB) 47
• 20170622_FunRun_Urkunde-pfeuferst (319.4 KB) 90
• 20161009_SchwabacherCitylauf-HF GPS + HF Track des 24. Schwabacher Citylaufes vom 09.10.2016, Frank H.W. (327.7 KB) 375
• 20150116_Das-Prellsteinrennen-lebt (66.3 KB) 164