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  • 20220319_1000Hmr-Pommelsbrunn 1000HMR Weg Rund um Pommelsbrunn mit Oli (7.2 MB) 7
  • 20220219_Schneebeben_Kitzsteinhorn_Ski (4.2 MB) 6
  • 20220213_Neugruen-BayreutherHaus Winterwanderung von Neugrün zum Bayreuther Haus, Mehlmeisel, Klausenlifte (4.4 MB) 7
  • 20211003_MTB_Bardolino-RefugioFioriDelBaldo MTB Tour von Bardolino zum Refufio Chierego bzw. Refugio Fiori del Baldo (554.2 KB) 10
  • 20210307_WA_Hammerbachtal_Track (6.1 MB) 95
  • 20210205_MTB_7-Bruecken-Weg_Fotos (244.6 KB) 107
  • 20210205_MTB_7-Bruecken-Weg (574.6 KB) 102
  • 20210205_MTB_7-Bruecken-Weg_0002_800px Bericht zum 55. Prellsteinrennen Nürnberger Land.de (n-land.de) (434.4 KB) 15
  • 20210205_MTB_7-Bruecken-Weg_0003_800px Bericht zum 55. Prellsteinrennen Nürnberger Land.de (n-land.de) (448.6 KB) 15
  • 20210205_MTB_7-Bruecken-Weg_0004_800px Bericht zum 55. Prellsteinrennen Nürnberger Land.de (n-land.de) (434.2 KB) 16
  • 20210205_MTB_7-Bruecken-Weg_0005_800px Bericht zum 55. Prellsteinrennen Nürnberger Land.de (n-land.de) (426.3 KB) 15
  • 20210205_MTB_7-Bruecken-Weg_0001_800px Bericht zum 55. Prellsteinrennen Nürnberger Land.de (n-land.de) (437.7 KB) 15
  • 20210107_MTB_Moritzberg winterliche Fahrt zum Moritzberg (620.5 KB) 101
  • 20201115_WA_Burgruine-Wellheim GPX Track der Wanderung, Wellheim, Dollnstein, Konstein, Burgruine Wellheim (73.5 KB) 113
  • 20201219_Moritzberg_gc GPX Track der Tour, Export aus Garmin Connect (628.8 KB) 115
  • Samnaun-Ischgl (590.0 KB) 232
  • 20200126_Prellsteinrennen_GPSTrack_frankha GPS Track 60. Prellsteinrennnen (357.3 KB) 90
  • 20200124_MTB_aroundHeroldsberg GPS Track, MTB Runde around Heroldsberg (516.0 KB) 241
  • 20200105_Zillertal-Kaltenbach (3.5 MB) 238
  • 20200111_MTB-Runde MTB Runde, Brunner Berg, 7-Brückenweg, Unterwellitzleiten, Ernhofen, Weißenbrunn, Heiligenmühle, Birkensee, Weiße Straße, Schwaig, Laufamholz (430.0 KB) 240
  • 20200104_Zillertal-Kaltenbach (4.0 MB) 254
  • 20191130_Kitzsteinhorn-Kaprun_02 Skifahrten Kitzsteinhorn / Kaprun am 30.11.2019 (562.8 KB) 251
  • 20191130_Kitzsteinhorn-Kaprun_01 Skifahrten Kitzsteinhorn / Kaprun am 30.11.2019 (700.3 KB) 244
  • OPF-WA-01_Burgen-und-SchloesserWeg Burgen- und Schlösserweg Rundwanderweg um Kirchenreinbach (37.9 KB) 118
  • 20190217_WA_Panoramarundweg-Aufsess (292.0 KB) 147
  • 2019_MTB-WE_Bodenmais_Touren Zusammenfassung der ersten 8 Touren (707.2 KB) 118
  • 20181231_SilvesterlaufNuernberg-HF GPS und HF Profil H.W. Frank (175.1 KB) 137
  • 20180519_LeinburgerKirwalauf-HF GPS und HF Track 16, Leinburger Kirwalauf (154.7 KB) 187
  • 20180210_Tuchersteig-HF Auf dem Tuchersteig von Behringersdorf bis Simmelsdorf ... Zurück über Schnaittach, Dehnberg, auf, Rückersdorf, Behringersdorf. (589.9 KB) 135
  • 20170918_SchmausenbuckTrials-HF (266.9 KB) 121
  • Hammerbachtal-Hoehenweg-Soll-Ist MTB Runde ins Hammerbachtal, Höhenweg: Vergleich zwischen Soll(Mögeldorf-Hammerbachtal Höhenweg und zurück) und Ist (Hammerbachtal-Hoehenweg) (1.6 MB) 117
  • 20170622_FunRun-Suedwest-HF GPS und HF Track vom 14. Funrun im Südwestpark am 22.06.2017 (149.3 KB) 208
  • 20170408_IFB-HiRoRUN-HF (335.3 KB) 134
  • 20170408_IFB-HiRoRUN-HF (335.3 KB) 155
  • 20170325_Winterwaldlauf GPX Datentrack 17. Erlanger Winterwaldlauf, frankha (146.5 KB) 190
  • 20170219_NbgWinterlaufSerie_Lauf3-10K-HF GPS- und HF Daten, Nürnberger Winterlaufserie, Lauf 3, 10Km (155.6 KB) 245
  • 20160909_MTB-Runde-HF MTB Runde mit Denny über Schmausenbuck, Ungelstetten, Leinburg. (485.9 KB) 157
  • 20160710_MTB-Hochlandsteig_Garmin MTB Tour von Mögeldorf nach Altdorf. Weiter über Hochlandsteig nach Hersbruck. Von Deckersberg / Edelweißhütte wieder zurück über Entenberg, Nonnberg, Leinburg. (1.1 MB) 239
  • 20160710_NbgLand Vorschlag Tour 2 für den 10.07.2016.. (359.3 KB) 228
  • 20160501_MaiselFunrun-HF GPX Track 14. Maisel Funrun (333.6 KB) 266
  • 20160318_aroundBrunnerBerg-HF MTB Tour rund um Brunn (511.2 KB) 252
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  • 20160121_BuchenbuehlerForst-HF (289.0 KB) 161
  • 20160117_MTB Schneefahrt (441.3 KB) 238
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  • 20151122_KulmbacherCrossTriathlon-HF2 MTB- und Laufstrecke des 1. Kulmbacher Cross Triathlon (239.7 KB) 289
  • MTB-Karwendel-Alle (4.1 MB) 214
  • MTB_Heiligenstadt_2 MTB Touren rund um Heiligenstadt (226.2 KB) 171
  • MTB_Heiligenstadt_1 MTB Touren rund um Heiligenstadt (72.5 KB) 147
  • MTB_Heiligenstadt_3 MTB Touren rund um Heiligenstadt (41.2 KB) 229
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  • 20151011_SchwabacherCitylauf-HF (327.3 KB) 170
  • 20150925_Wanderung_LimskiFjord-Cor (449.9 KB) 259
  • 20150923_Wanderung-7Wasserfaelle-Cor GPS Track zur Wanderung zu den 7 Wasserfällen. (744.0 KB) 175
  • 20150919_Wanderung-Ostri-Cor Wanderung von Sveta Marina zum Ostri und Goli (760.1 KB) 172
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  • 20150704_12H-MTB-Schnaittach_R7-HF (65.3 KB) 215
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  • 21050125_55-Prellsteinrennen-HF 55. Prellsteinrennen - Profil frankha (201.8 KB) 278
  • 20150124_MTB-Flechtenwaelder-HF (457.4 KB) 232
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  • 20141122_Wanderung-Cor Wanderung von Reichenschwand nach Enzenreuth mit Endpunkt in Schnaittach (587.7 KB) 230
  • 20141101_Feiertagsrunde-HF MTB Runde mit Joe am Feiertag (682.3 KB) 220
  • 20140727_GealanTriathlonHof_BikeSplit-HF Radsplit beim 32. Gealan Triathlon in Hof, 27.07.2014 (236.6 KB) 186
  • 20140711_Happurg-HF (696.0 KB) 278
  • 20140706_TriathlonHersbruck_Radsplit-HF Profil Radsplit, 27. Hersbrucker Triathlon, frankha (135.8 KB) 248
  • 20140628_RSGLeinburg-HF (736.2 KB) 257
  • 20140621_Bierwanderung_Aufsess Brauereiweg der Gemeinde Aufseß in der Fränkischen Schweiz (376.4 KB) 268
  • 20140516_Lupburg-HF 16. Jura Radmarathon in Lupburg, Tour 8 MTB, 56Km, 1100HM (748.8 KB) 223
  • 20140604_KrausesLauf-HF (159.9 KB) 266
  • 20140531_Landkreislauf-HF (105.3 KB) 314
  • 20140529_VatertagsWanderung (278.1 KB) 199
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  • 20140525_EveningMoritzberg-HF (298.9 KB) 207
  • 20140504_Simmelsdorf-Kirchenbirkig (1.2 MB) 222
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  • 20140427_iWeltMarathon-HF (303.3 KB) 432
  • 20140420_SalomonTrailRunning-HF (228.8 KB) 241
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  • 20140315_PostSV-Fruehlingslauf-HF (141.2 KB) 260
  • 20140220_TrainingIntervall-HF 7x 400m Intervall Training (118.0 KB) 301
  • 20140214_Behringersdorf-Lauf-HF Muggenhof, Wöhrder See, Erlegenstegen, Weißensee, Behringersdorf, Rückersdorf, Ludwigshöhe, Lauf, Röthenbach, Himmelgarten, Haimendorf, Leinbrug, Diepersdorf, Laufamholz. (403.0 KB) 258
  • 20140209_LaufamholzerForst-HF Eine feuchtkalte Sonntagsrunde mit dem MTB (346.9 KB) 214
  • 20140110_Moritzberg-HF Eine kleine Runde zum Moritzberg zum Wochenausklang .. (380.6 KB) 269
  • 20131231_SilvesterlaufNbg-HF (183.2 KB) 241
  • 20131208_RunBike-Ungerthal-HF Geschwindigkeits- und HF Profil, Frank H.W., 11. Run & Bike Ungerthal. (231.4 KB) 294
  • 20131204_LunchRun-HF Flotter LunchRun mit 500m Intervallen (109.1 KB) 523
  • 2013116_UmMoritzberg Herbstliche Radrunde über Schwaig, Birkensee, Fuchsmühle, Winn, Gersberg, Schönberg, Diepersdorf, Leinburg, Diepersdorf ... (309.2 KB) 210
  • 20130925_VorabBierwanderung Vorab Bierwanderung zum Testen der Strecke, 25.09.2013 (739.2 KB) 319
  • 20130925_BierwanderungAufsess01 Route der Bierwanderung 2013 (511.8 KB) 305
  • 20130919_KristallHuette_cor Spaziergang von der Bergstation der Hochzillertalgondel (in der Nähe) zur Kristallhütte. (209.4 KB) 239
  • 20130831_Graefenberg-HF Lange Feierabendrunde von Muggenhof über Erlangen, Dormitz, nach Gräfenberg und über Lilling, Hüttenbach, Schnaittach, Lauf wieder zurück (266.2 KB) 239
  • 20130829_Rennrad-HF Rennrad Runde mit Stefan (390.0 KB) 304
  • 20130823_Schwarzenbach (658.5 KB) 261
  • 20130810_ForchheimerKellerwald (155.5 KB) 311
  • 20130810_WA_GrfnBerg-Wsnthau Wanderung von Gräfenberg über Kasberg, Regensberg, Mittelehrenbach, Dietzhof, Schlaifhausen anch Wiesenthau. (351.4 KB) 321
  • 21030725_B2RUN-HF 3. B2RUN Nürnberg (84.7 KB) 417
  • 20130721_Rennrad-c Rennradrunde mit Joe (379.7 KB) 268
  • 20110814_MTB-Nonnberg-Happurg_c Eine etwas längere MTB Runde über Moritzberg, Nonnberg, Deckersberg, Arzbergturm nach Happurg und zum Badesee (159.4 KB) 287
  • 20130628_MTB_k MTB Runde mit Stefan, Albert und Klaus. 1 Tour mit Stefan seit seinem Mittelfußbruch. (604.6 KB) 263
  • 20130617_Moritzberg Große Moritzberg Runde. (357.0 KB) 271
  • 20130615_WA_Pommelsbrunn-1000HmrSued (605.1 KB) 328
  • 20130526_RunBike (183.1 KB) 340
  • 20130511_Landkreislauf-NuernbergerLand (216.2 KB) 326
  • 20130509_Vatertagsrunde (289.7 KB) 250
  • 20130427_Bierwanderung (721.4 KB) 258
  • 20130614_Leinburg (442.8 KB) 266
  • 20130608_WA_Hirschbach Wanderung von Pommelsbrunn über Heuchling, Bürtel nach Hirschbach. Zurück im Hirschbachtal über Fischbrunn, Hubmersberg, Pleßelberg, Pommelsbrunn. (609.1 KB) 339
  • 20130607_Moritzberg MTB Tour mit Albert über Muggenhof, Mögeldorf, Tiergarten, Brunner Berg, Brunn, Röthenbach Schlucht, Leinburg, Moritzberg, Himmelgarten, Diepersdorf, Laufamholz. (796.5 KB) 353
  • 20130427_Bierwanderung (721.4 KB) 323
  • 20130509_Vatertagsrunde (289.7 KB) 312
  • 20130520_Wanderung_Graefenberg-Goessweinstein Der Markgrafenweg (1.0 MB) 292
  • 20130530_Pommelsbrunn-Etzelwang GPS Datei:
    Wanderung von Pommelsbrunn über Zankelstein, Appelsberg, Deisdorf, Lehenhammer nach Etzwelwang (455.1 KB) 371
  • 20130420_IFB-HiRo-RUN (355.6 KB) 251
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• 20170622_FunRun_Urkunde-pfeuferst (319.4 KB) 131
• 20161009_SchwabacherCitylauf-HF GPS + HF Track des 24. Schwabacher Citylaufes vom 09.10.2016, Frank H.W. (327.7 KB) 506
• 20150116_Das-Prellsteinrennen-lebt (66.3 KB) 218