Jun 252011
 

Morgen ist es soweit: Albert, Stefan und Ich werden erstmalig beim Rothsee Triathlon starten.  Zusammen mit Stefan bin auch am Donnerstag die Radstrecke abgefahren, anschließend waren wir noch eine Runde um den Rothsee joggen (ca. 5Min/Km). Die Radstrecke hat es in sich: Bis zur Hälfte (Schloßberg) immer wellig bergauf und über offenes, windanfälliges Gelände. Ab dem Schloßberg dann nur noch zwei 10% Rampen, und nur noch bergab. Die 350HM lassen sich jedenfalls schön treten. Wir wollten es zwar relativ gemütlich angehen, waren dann aber doch bei einem Schnitt von knapp 31Km/h.

Hier das Höhenprofil, aufgezeichnet mit meinem Polar S625X:

Und hier das offizielle Höhenprofil:

Quelle: www.rothsee-triathlon.de

 

Jetzt wollen wir vor allem auf etwas wärmeres Wetter und wenig bis keinen Wind hoffen. Da ich ohne Neo schwimmen werde wäre mit Sonnenschein und 22 Grad Wassertemp. schon ganz recht 🙂 (Es hat aber nur 21 Grad).

Wenn wir’s dann geschaft haben gibt’s wieder einen Bericht.

Jan 122011
 

Am Montag den 3.1.11 wurde das Anmeldeportal für den 23. Cadion Rothsee Triathlon am 25./26. Juni 2011 eröffnet. Heute, nach 1 Woche, sind schon über die Hälfte der 1400 Startplätze für die olympische Distanz am Sonntag vergeben. Es ist also anzunehmen, dass das Startplatzkontingent innerhalb der nächsen 1-2 Wochen ausgebucht sein wird.

Weitere Info’s gibt’s hier oder auf der Seite des Veranstalters.

Für das Running SUN Team: Leider gibt es keinen Teamwettbewerb, allerdings eine Mannschafstwertung (Für diesen Fall würde sich ja der Citytriathlon in Amberg empfehlen)

Jul 272010
 

So, nun hat auch die bei SUN beschäftigten Fremdfirmen das Triathlon Fieber erfasst. Nach einem Besuch des Rothsee Challenge vor zwei Wochen, wurde doch tatsächlich bei einigen die Idee geboren, auch mal so etwas zu unternehmen. Allerdings: keine Ironman Distanz, sondern, wenn überhaupt, dann nur die olympische Distanz. Die ist in jedem Fall für eine Staffel, auch ohne größeren Trainingsaufwand, machbar.

Nun ja, bei solchen Dingen braucht man mich nicht zweimal fragen, da bin eigentlich sofort dabei. Jetzt stellt sich nur noch die Frage:  Welche Wettbewerbe in der näheren Umgebung (150-200km) bieten auf der olympischen Distanz auch Staffeln an? Um diese Frage zu beantworten werden wir in den nächsten Wochen einmal das Internet und den Bekanntenkreis durchforsten, um die passsenden Wettkäpfe ausfindig zu machen.

Veranstaltung Staffel Distanz Link Limit Kosten Datum Sonstiges
Regensburg Triathlon ja 1,5/40/10 Homepage

30 Staffeln

60 € 08.08.2010
Citytriathlon Amberg ja 1,5/40/10 Homepage 500 Starter 45 € 13.05.2010
Mainfranken Traithlon ja 0,7/20/5 Homepage 350 Starter 48 € 14.08.2010
Kallmünzer Triathlon ja 1,5/42/10 Homepage 350 Starter 50 € 12.06.2010
Zambelli 3-Länder Crosstriathlon ja 0,8/42/7 Homepage 400 Starter 80 € 31.07.2010

Das Datum bezieht sich natürlich auf dieses Jahr, da die Termine für 2011 meistens noch nicht feststehen. Man kann sich aber grob an den Terminen orientieren.

Weiteres auf: Triathlon Deutschland

Wer auf weitere Veranstaltungen stößt, Hinweise oder Ratschläge geben möchte, oder auch mitmachen möchte, soll einen Kommentar hinterlassen…..

Die ersten Kandidaten mit ihren “Königsdisziplinen”: 1 = unbedingt, 2 = geht noch, 3 = wenn’s sein muss, 4 = nein

Teilnehmer Swim Bike Run
Armin 4 1 4
Tanja 3 2 1
Lars 1 4 1
Lutz 2 4 1
Oliver 3 1 2
Wolfgang 2 1 1
Stefan
Michl

Das reicht schon mal für 2 Staffeln !

Jul 012010
 

Gestern fiel die Entscheidung. Die Frank’s Family wird als Mannschaft beim 23. Hersbrucker Volkstriathlon an den Start gehen.

  • Schwimmen: Erika, 300m
  • Radfahren: Wolfgang, 20Km
  • Laufen: Peter, 5Km

Wir sind schon gespannt, wie das ausgehen wird. Die Temperaturen sollen am Sonntag ja etwas gemäßigter sein und zwischen 10:00 und 12:00 bei etwa 25 Grad liegen. Erika wird sich im inzwischen  aufgewärmten Badesee (> 20Grad ??) auch wohler fühlen, als bei 18 Grad (wie vor 2 1/2 Wochen).

Jul 192009
 

Allgemeines:

Heute war es mal wieder soweit. Finish Line rief zum 23. Bauzi’s Birkenseetriathlon auf, und es kamen alle (wenn man den Startnummern glauben darf waren es diesmal wohl an die 300 Starter).

Die Wettervorhersagen für Sonntag waren mehr als bescheiden: 12 – 15 Grad, Regen, böiger Wind. Na toll, und dann im Birkensee schwimmen, der höchstens mal 20 Grad Wassertemperatur hat, im allgemeinen aber nur 17 – 19 Grad. Beim Frühstück sah ich mir im bayerischen Fernsehen die Panorama Bilder aus den Alpen an – fast überall Sonnenschein und bestes Wetter. Bei uns dagegen wolkenverhangen. Am Birkensee angekommen besorgte ich mir die Startnummer und richtete die Schuhe in der Wechselzone Rad/Laufen her. Dann ging es hinunter zum Birkensee – hier wuselte es schon vor lauter Sportlern. Der Birkensee lag in dunklem Grau vor uns,  leichter Wind kräuselte die Wasseroberfläche. So langsam stellte sich die Frage, was zieht man nach dem Schwimmen an ? Nur den Einteiler oder doch eine Hemd oder sogar Jacke drüber? Ich entschloß mich eine Jacke bereitzulegen und nach dem Schwimmen spontan zu entscheiden.

An der Wettkampbesprechung wurden noch die aktuellen Luft- und Wassertemperaturen bekanntgegeben: Luft 15 Grad, Wasser 20,2 Grad. Naja, hört sich nicht mal so schlecht an.

Kurz vor dem Start war etwas einschwimmen und Wasser testen angesagt. Und tatsächlich: Das Wasser war deutlich wärmer als die umgebende Luft. Trotzdem schoß der Puls nach dem ersten Wasserkontakt auf 125 hoch….brrr.

Und dann gings los:

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