Jan. 182016
 

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Hallo liebe Läuferinnen und Läufer. Die Online Anmeldung zum 56. Prellsteinrennen endet am 21.01.2016 um 18:00. Wir haben also nur noch etwas weniger als 48h Zeit, eine 3er – Mannschaft an  den Start zu bringen.

Es würde mich wieder sehr freuen, 2 hartgesottene Mitstreiter für den Lauf zu gewinnen. Bitte meldet euch daher schnellstmöglich unter diesem Link an:

Voranmeldung 56. Prellsteinrennen

oder schreibt einen Kommentar zu diesem Artikel…..

Jan. 042016
 

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Die Challenge mit den meisten aktiven Minuten wurde am 31.12.2015 beendet. Das Ergebnis und die Gewinner stehen fest:
Zwischenablage-2
Zur Vernichtung des Fastendoppelbocks muss nun ein Termin gefunden werden ….

Und auch die Challenge mit den meisten, gelaufenen Kilometern wurde am 31.12.2015 beendet. Zum Ende hin wurde es fast noch einmal spannend, es wurde hart um die drei Podestplätze gerungen. Mit einem knappen, aber deutlichen Vorsprung konnte sich Lars vor allen anderen über die Ziellinie retten. Zwischenablage-3Das wohlverdiente Weggla werden wir uns bei nächster Gelegenheit einverleiben.

Dez. 042015
 

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Die Anmeldung zum 13. FunRun Südwest am 02.06.2016 ist seit dem 03.12.2015 geöffnet. Die Startgebühr zum Frühbucherpreis ist bis 31.03.  zu haben, danach gilt der Normalpreis.

Für das T-Shirt wird nun ebenfalls eine Aufwandsentschädigung erhoben, zum einen, um den wachsenden Organisationsbedarf abzudecken, zum anderen, um weiterhin soziale Projekt durch einen Spendenbeitrag zu fördern. Der Preis beträgt nun 7 € zusätzlich. Ich denke dies ist in Anbetracht des weiterhin günstigen Startbetrages durchaus vertretbar. Die Anmeldung für das Team Running SUN kann ab sofort auf der Terminseite zum 13. FunRun Südwest durchgeführt werden.

 

Nov. 282015
 

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Die Planungen für unser MTB Wochenende 2016 gehen jetzt in die heiße Phase. Ein Großteil meiner Lauf- und Triathlonteilnahmen für 2016 ist auch schon weit gediehen, so dass ich terminlich absehen kann, wo noch Luft ist.

2016 werden wir uns wieder ins Karwendel / Zillertal begeben, wo wir schon im Jahr 2013, im Schnee von Stans über das Karwendelhaus, Eng, Plumsjoch, Achensee einige anspruchsvollen Touren unternahmen.

Vorgesehener Stützpunkt ist diesmal der Ort Schwaz (gegenüber von Stans). Von hier aus sind sowohl leichte „Einroll“ Touren möglich, als auch anspruchsvolle Tagestouren. Eine komplette Übersicht aller MTB Touren habe ich aus dem Tourenbuch der Silberregion Karwendel, und aus dem Internet, in einer Tabelle zusammengestellt. Von hier aus kann man direkt zur Tourenbeschreibung bzw. einer GPX Ansicht wechseln. Ebenso sind hier nun auch Anforderungen der Tour enthalten wie sie seit einiger Zeit international verwendet werden.

Eine S1 Tour hätte ich mal ausgeklammert. Für den Freitag und Sonntag würde ich mit einer S2 Tour beginnen und abschließen, der Samstag wäre mit einer S3 Tour das Highlight.

Geplanter Anreisetag ist wie immer Freitag (Abfahrt geegen 08:00). Nach dem Einchecken im Hotel, Pension wird gegen 13:00 / 14:00 eine erste Runde gefahren (2-4h).

Am Samstag darf dann jeder seine eigenen Grenzen ausloten. Hier werden wir uns eine anspruchsvolle Tour aussuchen. Die HM werden wohl zwischen 1500 – 2400m liegen, die Fahrdauer bei 6-8h, die Entfernung zwischen 50-80km.

Der Sonntag dient dem gemütlichen „ausradeln“, wobei im Karwendel das Ausradeln auch anstrengend sein kann.

Die Gesamtübersucht aller Touren findet ihr hier: MTB Touren im Karwendel

Alle Touren in einem GPX Plot: Alle Touren in einem GPX Plot

Für den Freitag / Sonntag würde ich folgende Touren vorschlagen: Tour 8 , Tour 9 , Tour 6 , Tour 34 ,

Für den Samstag: Tour 28, Tour 26 (DER Hammer)

Welche Touren wir letztendlich fahren wollen ist noch absolut offen. Wenn genügend Autos mit Radtransportmöglichkeiten vorhanden sind, können wir auch etwas entfernte Startpunkte ansteuern. Ihr dürft auch gerne noch weitere Touren vorschlagen, es stehen 42 zur Auswahl.

Wichtig ist aktuell nur die Terminfindung, damit ich schnellstmöglich die Zimmerunterkunft ausloten und buchen kann.

Tourplanung, Downloads (Seite 2):

Nov. 162015
 

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Der Nürnberger Silvesterlauf erfreut sich nach wie vor einer ungebrochenen Beliebtheit. Heute nachmittag (16:00) waren schon 973 Startplätze vergeben. Bis zum Teilnehmerlimit (ca. 1115) fehlen also nur noch 142  Meldungen – dann ist Schicht im Schacht.

Um keine Enttäuschung (warum warten, wenn das Vergnügen ist so nah ?) zu erleben, habe ich daher soeben die bisher gemeldeten Läufer des Teams Running SUN zum Lauf gemeldet:

Hans-Wolfgang Frank Running SUN
Thomas Kraus Running SUN
Stefan Pfeufer Running SUN
Christopher Seitz Running SUN

Damit liegen wir bei 979 Meldungen, ein bischen Luft ist noch vorhanden. Ich hoffe für die restlichen Interessenten, dass für sie noch ein Startplatz übrig bleibt 🙂

Also bitte bei mir melden, oder Anmeldung selbst durchführen für Team/Verein „Running SUN“.