Jan. 172025
 

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Für den Silvesterlauf 2024 konnten wir, erstmals seit der Coronazeit, wieder eine größere Gruppe von 7 Läufern an den Start bringen. Auf die Strecke begaben sich zum Jahresausklang Fabian, Thomas, Oliver, Josephine, Christoph, Hans Wolfgang und Joachim.

Bei anfänglich huschrigen Temperaturen und bewölktem Himmel startete die Läuferschar mit über 1100 gemeldeten Läufern mit fast 7 – minutiger Verspätung gegen 13:07 vor dem Kaffee Tante Noris am Wöhrder See..

Welche Ziele waren gesteckt? Ein kurzes Brainstorming vor dem Start: Fabian, Thomas Oliver avisierten unter 45Min an, Joachim, Josephine, Hans Wolfgang, Christoph wollten unter 60 Min. bleiben, Richtung 50 Min… Für mich selbst wäre knapp unter 60 Min. schon als Erfolg zu buchen 🙂

Kurz nach dem Start hob sich die Bewölkung und es kam tatsächlich Sonne zum vorschein. Mit Sonneneinstrahlung war die Kälte auch ziemlich schnell verflogen, und es war tatsächlich schwitzen angesagt.

Die „Hasen“ unter uns verlor ich in kürzester Zeit aus den Augen, wir sahen uns erst im Ziel wieder. Die 50 Min. Fraktion lief anfangs noch zusammen, aber dann versuchte jeder seine Pace zu finden, und die Gruppe löste sich Zug um Zug auf. In der zweiten Runde schloß Reinhard aus Schwarzenbach noch zu mir auf, sein Tempo konnte ich aber nicht mitgehen.

Nach zwei Runden trafen wir uns kurz im Zielbereich, bevor die obligatorische „Parkplatzglühweinparty“ startete. Unser schnellster Läufer war Oliver mit 44:03 Min und dem 10. Platz in der AK55. Respekt, Respekt !! Fabian und Thomas reihten sich kurz danach ein, mit zeitgleich 44:37 Min.

Die 50. Minuten Fraktion bewegte sich zwischen 51:50 Min. und 57:45 Min.

Details sh. Ergebnisliste im Link weitere unten.

Links:

Gesamtergebnisse 10Km: ➤➤
Bilder vom Lauf: ➤➤

Urkunden:

 

Jan. 012024
 

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Bei guten bis sehr guten Witterungsbedingungen fand der 20. Silvesterlauf Nürnberg am 31.12.2023 statt. Kein Regen, kein Schnee, weder Glatteis noch Sturm, fast schon „frühlungshafte“ Temperaturen von um die 10-12 Grad, dazu ein ausverkaufter Lauf und tolle Stimmung am Start. Es war optimal angerichtet für das letzte Lauf-Event im Jahr 2023.

Mit am Start waren Thomas und Reinhard, Fabian hatte zu lange gezögert und keinen Startplatz mehr ergattern können.

Thomas hatte sich eine Pace von 4:20 Min/Km vorgenommen und konnte das Tempo tatsächlich bis ins Ziel durchhalten. Mit einer Zielzeit von 42:25 Min erreichte er in der AK M45 eine sehr respektablen 9. Platz, im Gesamtklassemant war es Rang 104.

Für Reinhard lief es ähnlich gut. Seine Zielzeit sollte unter 50 Min. liegen. Nach 48:40 Min erreichte auch er das Ziel mit einem tollen 5. Platz in AK M60, im Gesamtklassemant war es Rang 257.

Für lautstarken Support an der Strecke, sowie weinhaltige, heiße Getränke im Ziel sorgte dann Wolfgang.

Wie die Bilder zeigen waren alle hochmotiviert, und vor allem zufrieden, auch wenn mancher Blick etwas angestrengt aussah :mrgreen:  Für 2024 hoffen wir  wieder auf mehr Starter des SUN, die internen Organisatoren werden die Werbetrommel verstärkt rühren. Bilder und Ergebnisse des 10Km Laufes siehe Links weiter unten.

Links:

Gesamtergebnisse 10Km: ➤➤
Bilder vom Lauf: ➤➤

Urkunden:

 

Jan. 312020
 

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Der erste Monat des Jahres 2020 neigt sich stark dem Ende zu, was nicht heißen soll, dass man nun die Beine hochlegt.  Es steht im Februar der dritte Lauf der Nürnberger Winterlaufserie am 15.02.2020 (10Km / 20Km, rund um den Dutzendteich) an, gefolgt vom Rothseelauf am 08.03.2020 und dem IFB HiRo Run am 04.04.2020 in Hilpoltstein.

Inbesondere für die beiden letzten Läufe plane ich meine Teilnahme und würde mich über weitere Mitläufer freuen. Für den IFB HiRo Run gelten nur noch heute eine etwas vergünstigte Ameldegebühr von 19€ sowie die Möglichkeit, sich ein Lauf-Shirt zu bestellen.

Details zu beiden Läufen: Anmeldung Running SUN: IFB HiRo Run

Details zu beiden Läufen: Anmeldung Running: Rothseelauf

Okt. 032019
 

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Nach einem super Sommer kündigt sich an diesem Donnerstag schon fast der Winter mit Temperaturen von knapp unter 10 Grad an. Das heißt: es ist nicht mehr lange hin bis zum Saisonabschluß, dem Nürnberger Silvesterlauf. Die Online Anmeldung ist seit 1. Oktober geöffnet, und aktuell stehen auch noch 1164 Startplätze (von 1319) auf der 10Km Distanz zur Verfügung.

Wer im Team Running SUN beim 17. Nürnberger Silvesterlauf am 31.12. auf der 5Km oder 10Km Strecke dabei sein möchte, trage sich bitte unter dem folgenden Link ein:

Anmeldung Team Running SUN, 17. Nürnberger Silvesterlauf

Eine Sammelanmeldung wird von mir bis Ende November, bzw. wenn sich die Teilnehmerzahlen dem Limit nähern, durchgeführt. Wie immer wird es nach dem Lauf Glühwein und Plätzchen geben. Ich freue mich auf zahlreiche Teilnehmer.

Jan. 182019
 

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Mit seiner langjährigen Tradition startet der Rothseelauf nun inzwischen auch zum 26. Male am 09.03.2019 mit 2 Runden um den kleinen Rothsee. Die flache Strecke ist gut geeignet, um schnelle Zeiten laufen zu können, nur machmal spielt das Wetter nicht so mit. Es gab schon Läufe, da hatte man mit 10-15cm Schnee zu kämpfen, mit dickem Schneematsch, oder auch mit vereisten Wegen. Von all diesen Unbillen läßt sich ein Läufer aber nicht abhalten. Im Jahr 2015 gab es beim 22. Rothseelauf sogar richtiges „Königswetter“.

Nun denn: Für alle Interessierten und Willigen geht es hier zur Anmeldung beim Team „Running SUN“