Okt. 062011
 

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Zum Jubiläum des Schwabacher Citylaufes werden, abhängig vom Wetter (keine besonders gute Prognose) und von der aktuellen Tagesform, einige Läufer des Running SUN Teams an den Start gehen. Gedanklich am Start sind:

  • Stefan W.
  • Michael B.
  • Thomas K.
  • Hans-Wolfgang F. (gedanklich noch ein gutes Stück entfernt)
  • Albert T. (vergnügt sich mit dem MTB am Gardasee..)

Wer sich letztendlich am 09.10.2011 am Schwabacher Marktplatz an der Startlinie drängeln wird werden wir sehen ….


So, der Lauf ist vorbei. Am Start waren Thomas, Michael und Stefan.

Zusammenfassung der Ergebnisse: für den Halbmarathon ??? Anmeldungen, 299 gewertete Zieleinläufe:

Pl Name Verein/Ort Zeit Min/Km AK AK-Pl StNr
152 Beer Michael sunrun 01:45:39 05:00 TM45 39 321
143 Wagemann Stefan RunningSocks 01:44:40 04:58 TM45 36 183
81 Kraus Thomas – 01:37:03 04:36 TM35 13 75

Ein paar Bilder wurden von unseren Läufern auch noch geschossen ….

(Quelle: www.fotoclub-schwabach.de)

 

(Quelle: www.fotoclub-schwabach.de)

(Quelle: www.fotoclub-schwabach.de)

(Quelle: www.fotoclub-schwabach.de)

(Quelle: www.fotoclub-schwabach.de)

(Quelle: www.fotoclub-schwabach.de)

Gesamtergebnisse Männer und Frauen: Ergebnisse 21,1Km M/W 20. Schwabacher Citylauf 09.10.2011

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Okt. 062011
 

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Ein Strom in Orange zog durch Nürnbergs Straßen

Der 16. Nürnberger Stadtlauf war gekennzeichnet durch traumhaftes Herbstwetter und einen neuen Teilnehmerrekord: über 9000 Sportler gingen an den Start. Manchem war es tatsächlich zu warm. Doch die meisten freuten sich über den traumhaften Sonnenschein. (quelle: www.nordbayern.de)

Als Einzelkämpfer versuchte sich Albert beim 16. Nürnberger Stadtlauf auf der 10Km Distanz. Unterstützt wurde er durch Schüler einer Klasse des BFW. Trotz sommerlicher Temperaturen ließ Albert den Tiger aus dem Tank und lief mit einer Zeit von 44:18 vor dem Opernhaus über die Ziellinie.

Die Ergebnislisten, Urkunden, Zusammenfassung folgen, sobald mir die wietern Läufer des BFW bekannt sind.

Gesamtergebnisse Männer und Frauen: Ergebnisse 10Km M/W 16. Stadtlauf Nürnberg 03.10.2011

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Sep. 192011
 

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Sonntag früh, 7:30: Der Tag begann verregnet und kalt. Draußen plätscherte leise der Regen auf  Balkon und Terasse, im Wohnzimmer  hatte es auch grad mal 18 Grad. Ein Tag zum Weiterschlafen !!

Aber nein: Da hatten wir uns wieder einmal eingebildet, beim Neumarkter Stadtlauf 2x durch die Innenstadt zu rennen. Das Running SUN Team bestand aus Michael, Albert und zum ersten mal Mario. Als Treffpunkt war zwischen 8:15 – 8:25 bei mir ausgemacht. Dachte ich.  Pünktlich ab 8:15 stand ich hinter der gardine usnerer Küche und wartete, wartete, wartete ….

Um 08:20 packte ich meine Sachen ins Auto. Um 8:25 rief mich Albert an und meinte, er hätte seine Schuhe vergessen, musste deswegen nochmal umkehren und wäre jetzt aber auf dem Weg zu mir und auch schon am Wörder See. Albert kam bei diesem Sauwetter mit dem Rad aus der Nordstadt. Naja, wenigstens wusste ich dass er unterwegs war.

Um 08:26 rief ich bei Mario an. Er hatte verschlafen wäre aber auch gleich bei mir. Ein Glück dass er nur 200m entfernt wohnt. Gegen 8:40 traf Mario ein, von Albert immer noch keine Spur.

So ganz nebenbei: Der Lauf sollte um 10:00 starten, die Startnummer konnte nur man bis 09:15 abholen und wir waren immer noch in Nürnberg. Ich denke ich gehe wieder ins Bett.

Aber es kam noch toller 🙂 Ich schlug vor, Albert mit dem Auto entgegen zufahren. Er müsste ja eigentlich auf der Laufamholzer Straße entlang kommen (wenn er keine Abkürzung nimmt !!). Wir fuhren los. Dehner, Marktkauf, Mögeldorfer Plärrer: Kein Albert zu sehen. Die Vermutung bestätigte sich. Er hatte doch eine Abkürzung genommen und war im  Pegnitztal entlang geradelt. Bei mir angekommen klingelte er an der Haustür worauf ihm Erika erzählte, wir wären schon losgefahren. Das Gesicht hätte ich gerne gesehen !!!! Sekunden später rief ich ihn nochmals an und erklärte ihm, wir wären schon wieder auf dem Weg zu mir, er solle sich ja nicht vom Fleck rühren. Und siehe da: PÜNKTLICH um 08:50 luden wir auch Albert ins Auto und bretterten bei schönstem Regen mit reichlich 160 – 170 Km/h über die Autobahn nach Neumarkt. Von der Autobahn runter, auf die Landstraße rauf, Gas geben (09:05) und …. BLITZ  …. „bitte machen Sie ein freundliches Gesicht, Sie wurden gerdae fotografiert“ !!!. Darauf will ich jetzt aber nicht weiter eingehen 🙁

Um 09:10 hielten wir vor dem Landratsamt, Albert und Mario sprangen hinaus um die Startbeutel zu organisieren, ich suchte derweil einen Parkplatz. Wir hatten es geschafft, der Lauf konnte beginnen.

Sep. 112011
 

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Servus Jungs,

Stefan erzählte mir gestern Abend, dass er einen neuen Weg zum Brunner Berg gefunden hätte. Das habe ich heute früh vor dem Mittagessen in einem Stündchen mal kurz ausprobiert. Ob ich nun seinen „neuen“ Weg gefunden habe, oder einen anderen, sei’s drum. Jedenfalls fand ich ihn super.

Wie bisher am Hochbehälter links hoch und dann den schmalen Pfad immer langknüppeln, bis man zur großen Weggabelung kommt. Dort ca. 1Km geradeaus und dann rechts auf den Nordic Walking Pfad einbiegen (schwarzes Männchen). Später wechselt das Zeichen auf einen blauen Punkt/blauen Strich. In einem Tunnel unter der Autobahn durch und auf der anderen Seite den Berg hoch. Immer dem Pfad folgen und nicht abbiegen. Irgendwann landet man in Brunn – schöner Weg !!

Sollten wir bei Gelegenheit nochmal erkunden. Sind round about 21Km-25Km also etwa 1Std. Fahrzeit. GPS Track ..

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Sep. 112011
 

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In unserem Urlaub am Gardasee, vom 04.09. – 09.09.2011, führten wir verschiedene Wanderungen am Monte Baldo, östliche Gardasee Seite durch. zur Orientierung diente uns der Wanderführer aus dem Rother Verlag, „Gardaseeberge“ sowie die Kompaswanderkarte Nr. 102, Lago di Garda – Monte Baldo

Wanderung von San Zeno di Montagna nach Pai und zurück. 

Zur weiteren Unterstützung diente die Kompass Wanderkarte Nr. 102, Gardasee.

Wanderung von Porto die Brenzone/Castello  zur Hochebene Prada und zurück.

Die Beschreibung zur Wanderung wurde dem Rother Wanderführer „Gardaseeberge“ , Wanderung Nr. 17, entnommen. Zur weiteren Unterstützung diente die Kompass Wanderkarte Nr. 102, Gardasee.

Wanderung von der Hochebene Prada zum Rifugio Chierego, weiter zum Rifugio Telegrafo und zurück.

Die Beschreibung zur Wanderung wurde dem Rother Wanderführer „Gardaseeberge“ , Wanderung Nr. 15, entnommen. Zur weiteren Unterstützung diente die Kompass Wanderkarte Nr. 102, Gardasee.

Wanderung von Brentino zur Wallfahrtskirche Madonna della Corona und zurück.

Die Beschreibung zur Wanderung wurde dem Rother Wanderführer „Gardaseeberge“ , Wanderung Nr. 16, entnommen.

Wanderung von Fiecht/Bärenrast zur Stallenalm, Stallenhütte.

  • Bilder der Wanderung: Bärenrast – Stallenalm und zurück
  • GPS Track der Wanderung: Bärenrast – Stallenalm und zurück
  • Beschreibung der Wanderung: Wir fahren über die Ortschaft Fiecht Richtung St. Georgenberg. Wir passieren den Parkplatz Weng und biegen danach nach links ab. Wir folgen der Asphaltstraße bis wir zu einem einzelnen Bauernhof (Bauhof) kommen. Ab hier geht es auf einer gut befahrbaren Forststraße bis zum Parkplatz Bärenrast. Wir parken das Auto und wandern af einfachen Waldwegen bis zur Stallenalm. Schon bald sind wir von den eindrucksvollen Felswänden des Karwendelgebirges mit seinen riesigen Schotterfelsen umzingelt.  Während der Sommermonate ist die Stallenalm geöffnet und bietet den Wanderern Kleinigkeiten zum Trinken oder Essen an.

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Sep. 102011
 

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Albert und Stefan waren beim 25. Neustädter  Cadion Volkstriathlon am Start. Die Wettkampfdistanzen betrugen:

  • Schwimmen: 0,4Km (im Freibadbecken)
  • Radfahren: 20Km
  • Laufen: 5Km

Albert verfuhr sich auf der Radstrecke und legte ca. 3Km mehr zurück. Trotzdem erreichte er mit 1:15:50 noch einen hervorragenden 12. Platz in der AK M40. Stefan platzierte sich mit 1:19:58 auf dem 9. Platz in der AK M45.

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Bericht von www.nordbayern.de:

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Die Ergebnislisten stehen hier zur Verfügung: Ergebnisse 25. Neustädter CadionVolkstriathlon Gesamt

Die Urkunden und Ergebnisse:

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