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Unsere heutige Wanderung
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Sep. 252014
Sep. 172014
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Es kam wie es kommen musste !! Seit ein paar Tagen ist meine Websete recht träge, teilweise kommt nur ein weißer Bildschirm. Nach ein paar Recherchen bei meinem Provider habe ich heute früh auch die Ursache festgestellt: Mein Webspace, immerhin 35GB, sind randvoll bzw. teilweise schon überzogen. Daher werden die Seiten zum Teil nicht ausgeliefert, da ich nebenbei auch ein Cache Plugin am Laufen habe, das natürlich ebenfalls Web-Speicher benötigt(HTML Seiten und Datenbankabfragen werden als statische Inhalte auf dem Webspace ausgelagert). Jetzt ist also guter Rat teuer!
Kennt jemand einen Provider, der folgende Leistungen für max. 5 EUR/Monat bieten kann:
- 40GB WebSpace
- 128MB RAM
- 10-20 MySQL Datenbanken
- 1000 POP3 Accounts
- 3 – 10 FTP-Account(s)
- 1000 Subdomains
- PHP Version 5.x
- MySQL Version 5.x
- Perl Version 5.8.x
- Aufrufbar mit oder ohne WWW
- Unbegrenzt MB Traffic inkl. monatlich
- Cach-All Email
- PHP
- Verzeichnis Passwortschutz
- CGI
- Webmail
- Python
- Spamfilter
- .htaccess
- SSI
- aDMIN-C Eintrag
- Statistiken
- Antivirus
- 1000 Mail Forwarder
Bitte Rückmeldungen über die Kommentarfunktion hinterlassen.
Sep. 172014
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Beim Treffen „Nachlese MTB Wochenende 2014“ vergangenen Donnerstag in der Gasstätte Rosenhof haben wir (Regina, Klaus, Christian, Erika, Stefan, Albert, Wolfgang) einstimmig beschlossen, auch 2015 wieder ein MTB Wochenende zu veranstalten. Schon in der Woche nach dem diesjährigen MTB WE kamen mir wieder etliche Ideen für Touren, die man 2015 gemeinsam unternehmen könnte.
Wir haben daher auch beschlossen, nochmals den Chiemgau aufzusuchen, und wenn möglich wieder im Gästehaus Alpin in Bergen unterzukommen. Die Kuchen und Torten muß ich ja noch dringend probieren, 2014 hatte ich es dummerweise verpaßt !!
Der Ablauf wird wieder ähnlich wie dieses Jahr sein:
Freitag: morgens Abfahrt, Mittags Zimmer beziehen, danach erste Fahrt (parallel Wanderung unseres weibl. Anhangs mit gemeinsamen Treffgpunkt), Abends Baden, chillen, Essen gehen, usw.
Samstag: große MTB Runde. Hier habe ich schon eine Tour (Ruhpoldinger Reib’n) mit ca. 77Km, 2500HM geplant. Da wir wieder über Bergen einsteigen können es aber noch ein paar Meter werden (ca. 83Km, knapp 2900HM). Also ein richtig dicker Hammer und anspruchsvoll. Die Tour könnt ihr euch schon ansehen (Tabelle weitere unten, bzw. 2. Seite). Wandertreffpunkte werden wir ebenfalls wieder einbauen. Die Tour bietet die Möglichkeit, an bestimmten Stellen immer wieder abzubrechen und über Ruhpolding, Siegsdorf nach Bergen zurückzufahren. Wer sich konditionell nicht so fit fühlt kann daher immer wieder abkürzen.
Sonntag: Morgens Zimmer räumen, Abschlußfahrt, event. Baden im Chiemsee, Heimfahrt
Das wichtigste ist nun aber wieder die Terminfindung, damit ich im Januar 2015 die Unterkunft buchen kann. Beim Nachlesetreffen habenw ir die möglichen Termine schon gesammelt.
Link zur Samstagstour auf outdooractive
Link zur aktuellen Terminumfrage
Sep. 152014
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Das Jahr 2014 ist noch lange nicht vorbei, da hinterlassen schon die Ereignisse des Jahres 2015 ihre ersten Spuren im Terminkalender:
Hallo Lauffreunde !!
Ich hatte es ja schon vor einigen Wochen angekündigt, und nun ist es soweit:
Die Anmeldung zum 7. Weltkulturerbelauf am 03.05.2015 startet am 01.10.2014.
Das Laufereignis wird erwartungsgemäß auf der Halbmarathonstrecke innerhalb 1 – 3 Tagen ausgebucht sein. Da ich mich zum Zeitpunkt der Anmeldefrist in Urlaub befinde wird Chrisopher Seitz die Sammelanmeldung, wenn gewünscht, übernehmen. Alle, die sich also schon jetzt für einen Start in 2015 anmelden möchten, sollen bitte bis 30.09.2014 folgende Informationen an Christopher per Email senden:
- Vorname
- Name
- Geburtsdatum
- T-Shirt Größe (XS, S, L, M, XL, XXL)
Da wir/Christopher bei einer Sammelanmeldung die Startgebühr (vermutlich wieder 26 EUR) vorstrecken, bitte ich um zügige Zahlung des Startgeldes an Christopher. Bitte regelt das direkt mit Christopher.
Zur Motivation: Christopher, Dieter und ich starten in jedem Fall 🙂
Aug. 182014
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Bei der Durchsicht der SD Karte meine Digitalkamera sind mir doch tatsächlich ein paar Verzeichnisse aufgefallen, die ich noch nicht auf die Bildergalerie hochgeladen hatte.
Dies will ich umgehend nachholen und beginne mit einigen Bildern der Laufamholzer Kirchweih vom 07.06.2014:
Bilder vom Umzug, Laufamholzer Kirchweih, 07.06.2014
und weiter geht’s mit dem Besuch des Bierzeltes am 09.06.2014:
Bilder Bierzelt, Laufamholzer Kirchweih, Auftritt der Saitenspinner, 09.06.2014
Wer sich sich nochmals das Programm ansehen möchte: Festprogramm Laufamholzer Kirchweih 2014
Nach dem Kirchweih Umzug am 07.06.2014 gab’s dann auch das erste Schäufala auf dem Webergrill ….. und noch ein paar weitere Delikatessen.
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- ahhhh, knusprig, saftig, rösch
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- Mozarella+Tomaten, Putenlende …
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- Bananen + Erdbeeren, hm, etwas trocken
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- Rumflasche ?? das eröffnet Möglichkeiten
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- So sieht das schon besser aus!
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- Auf dem Grill nun ca. 5-10Min köcheln lassen
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- Fertig! Mehr als eine Schale sollte man nicht essen ….
Nachdem wir am letzten Wochenende wegen des wechselhaften Wetters nicht baden gehen konnten, suchten wir uns halt etwas wärmende Arbeit und montierten/versenkten einen 1000l Wassertank im Vorgarten.
Juli 232014
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Nachdem ich erst seit letzter Woche wieder ohne Knöchel Orthese unterwegs bin, und gestern beim B2RUN Nürnberg nach 7 Wochen Pause wieder gelaufen bin (6,1Km in 34Min …. hört, hört 🙂 ) , habe ich mich entschieden, beim anstehenden Gealan Triathlon am 27.07. nochmals in einer Staffel anzutreten. In der heutigen Abschlußuntersuchung beim Orthopäden wurde mir geraten, jetzt langsam mit einem Aufbautraining zu beginnen. Aufbau der Muskulatur im Fuß, Beweglichkeit, Sicherheit im Tritt, Abrollen, etc. Ein 10Km Lauf unter Wettkampfbedingungen und Wettkampftempo ist sowieso nicht möglich. Mit von der Partie sind diesmal:
- Julian H. (1,5Km Schwimmen)
- HaWo. F. (40Km Rad fahren)
- Florian F. (10Km Laufen)
Die An/Ummeldung zur Staffel ist erfolgt, mein Einzelstart gestrichen. Für 2015 habe ich wieder einen Freistart erhalten!!