Dez 072012
 
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Zur Berechnung der ungefähren, maximalen Herzfrequenz und Ermittlung der Trainingsbereiche nach Karvonen habe ich ein Tool erstellt, das diese Werte berechnet.

Wie das Ganz nun aussieht ist hier zu bewundern: Herzfrequenz Trainingszonen Rechner

Der Trainingszonen Rechner kann auch ganz normal über das Kopfleistenmenü “Runners Point” -> “Herzfrequenz Trainingszonen Rechner” aufgerufen werden.

  One Response to “Neues Tool: Berechnung der HFmax und Trainingszonen”

  1. Klasse Tool!!! Habe ich gleich angewendet.

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