Anmeldung zum 7. Weltkulturerbelauf Bamberg, 03.05.2015

 Allgemein, Lauf  2 Antworten »
Mai 032014
 

Views: 34

[CPD_READS_THIS] x gelesen

Soeben erfahre ich durch den Neswletter des Weltkulturerbelaufs Bamberg, daß die Anmeldung ab dem 01.10.2014 geöffnet wird. Aus den Erfahrungen der letzten Jahre ist schon jetzt sicher, daß die Startplätze für den Halbmarathon innerhalb kürzester Zeit ( wir reden hier von 1-2 Tagen !!) ausgebucht sein wird. Da ich ich mich aber zu genau diesem Datum im Auslandsurlaub befinde, muß diesmal dringend jemand anders die Sammelanmeldung vornehmen. Dies bedeutet weiterhin: Man muß sich schon im September 2014 entscheiden, ob man im Mai 2015 in Bamberg starten möchte (Anmeldung 8 Monate vorher !!)

Wer sich dieses einmalige Laufereignis nicht entgehen lassen möchte sollte sich bis spätestens 15.09.2014 auf meiner Terminseite eintragen, um bei der Anmeldung ab 01.10.2014 berücksichtigt zu werden.

Bericht 14. iWelt Marathon Würzburg

 Bericht, Lauf  Keine Antworten »
Mai 012014
 

Views: 19

Allgemeines:

 [CPD_READS_THIS] x gelesen

Der Tag begann, wie man es sich als ambitionierter Läufer eigentlich nicht vorstellt.  Mit dem Ende einer schönen Geburtstagsfeier um 2:30h in Kitzingen. Zu dieser Zeit begab ich mich am Sonntag früh, 6:30h vor dem Start, ins Bett unserer Freunde. Es folgte nach kurzem Wälzen im Bett ein Gewitter mit lautstarkem Regengeprassel, ich schwitzte unter der Bettdecke, wälzte mich von links nach rechts …..  bis es kurz vor 07:00 war. AUFSTEHEN !! Wie gerädert und todmüde saß ich am Frühstückstisch, zwängte eine Tasse Kaffee und ein Marmeladenbrötchen in mich hinein. Vom Vorabend war ich noch mehr als gesättigt. Gegen 7:50 fuhren wir von Kitzingen nach Würzburg, um unseren Marathon Neuling, Mario, abzuholen. Da um diese Zeit kein Verkehr herscht waren wir auch schon 17Min später am Ziel, packten unsere Taschen, und marschierten zu zweit Richtung Start/Ziel Bereich. Nach einigen Umwegen kamen wir ca. 8:45 an, gerade noch rechtzeitig um dieTaschen im CCW abzugeben, die Dixie Galerie aufzusuchen und sich im richtigen Startblock einzureihen 🙂

Mario orientierte sich im Block/Bereich Marathon 3:30h  – 3:45h, ich suchte den Block A, Marathon < 3:15h, Halbmarathon< 1:45h.

(Bilder mit freundlicher Genehmigung von S. Gralla, …)

Verlauf:

folgt ….

Bilder: Bilder 14. iWelt Marathon Würzburg

Ergebnisse: Ergebnisse 14. iWelt Halb – Marathon

Ergebnisse: Ergebnisse 14. iWelt Marathon

Weiterlesen »

Anmeldungen zum 11. FunRun Südwest

 Allgemein, Lauf  1 Antwort »
Apr. 292014
 

Views: 22

[CPD_READS_THIS] x gelesen

Der Stadtentwässerunsgbetrieb Nürnberg startet als Team Running SUN auch dieses Jahr mit einer größeren Gruppe beim 11. FunRun Südwest am 05.06.2014. Bis heute konnten sage und schreibe 18 Anmeldungen verzeichnet werden. Die Teilnehmer verteilen sich auf die Strecken über 9,9Km Läufer, 5Km Läufer, 9,9Km Nordic Walking sowie Schülerläufe.

Weiterlesen »

Ritzeltausch x3

 Bericht, Rad  2 Antworten »
Apr. 132014
 

Views: 36

[CPD_READS_THIS] x gelesen

Zum dritten mal in diesem Jahr schlägt die Ritzelmania zu. Nun ist auch beim Canyon Rennrad ein Tausch des Antriebsstranges fällig gewesen. Nach einer Putz- und Schmieraktion letzte Woche habe ich mir dummerweise das große Kettenblatt und die Kette etwas näher angesehen und festgestellt: Die Kettenverschleißlehre (Rohloff Kaliber 2) fällt ja fast durch, und die Zähne des Kettenblattes sehen aus wie die drei Zinnen in Südtirol. Von der Kassette sprechen wir erst garnicht – die ist dann sowieso fällig.

Schnell bestellt und noch schneller geliefert kamen am Samstag, noch vor dem großen Laufereignis (IFB HiRo RUN) die Teile.

Die Laufleistung der alten Komponenten:

  • Kettenblatt: 8491Km
  • Kette: 6157Km
  • Kassette: 5661Km

Bericht 4. IFB HiRO Run, 12.04.2014

 Bericht, Lauf  Keine Antworten »
Apr. 122014
 

Views: 36

Allgemeines:

 [CPD_READS_THIS] x gelesen

Pünktlich um 15:30 machten sich Albert, Christopher und Wolfgang sowie Erika, sowie Peter und Carina als „Supporter“ auf den Weg nach Hilpoltstein. Nach kurzer Fahrt über die Autobahn erreichten wir HP und parkten fast an derselben Stelle wie 2013. Wir besorgten uns die Starterbeutel an der Ausgabestelle, schlenderten nochmals über den Marktplatz, wo schon reges Treiben herrschte, und versuchten Michael in der Menge ausfindig zu machen. Leider erfolglos. Nach kurzer Suche entschieden wir, zuerst zum Auto zum gehen, um uns in die Rennsuits zu zwängen. Christopher entschied sich für eine 3/4 lange Hose, Albert trat wie ich in kurz an. Fertig „gedresst“ ging es wieder zum Marktplatz und Start/Zielbereich.

Zwecks Entlastung suchten wir die Dixie WC’s auf, und siehe da: Michael war schon mit dem Aufwärmen fertig .

Widerwillig begaben auch wir uns auf eine kleine Runde zum Aufwärmen. Ruckzuck war die Wartezeit vorbei und der Start nur noch 15Min. entfernt. Nochmals Dixie besucht, alle elektronischen Zeitgeber und Uhren aktiviert – wir waren bereit !! Albert befand sich mit Michael in der vorderen Startaufstellung, ich etwa 5m dahinter, Christopher nochmals knapp 10m hinter mir. Mit einem Schuß aus der Startpistole sprintete die Meute pünktlich und bei bestem Laufwetter los.

Teilnahme am Jura Radmarathon – Lupburg, 15.06.2014

 MTB  1 Antwort »
Apr. 052014
 

Views: 22

[CPD_READS_THIS] x gelesen

Nachdem wir die Anmeldung zum 12h MTB Rennen in Schnaittach ja gnadenlos verschlafen haben (die Anmeldung wurde schon nach 14 Tagen wegen Erreichen des  Teilnehmerlimits wieder geschlossen), probieren wir es jetzt mit dem Jura Radmarathon in Lupburg (Nähe Neumarkt). Hierbei handelt es sich aber nicht um ein Rennen im klassischen Sinn, sondern eigentlich um eine geführte Veranstaltung. Der Schnellste auf den jeweiligen Strecken bekommt natürlich einen Preis, darauf lege ich aber hier keinen Wert.

Für die Teilnehmer stehen verschiedene Strecken zur Auswahl, die entweder per Rennrad oder MTB zu bewältigen sind. Für jede Alters- oder Leistungsklasse sollte etwas dabei sein. Als kleine Vorbereitung vor unserem Chiemgau MTB Wochenende und Festellung des eigenen Leistungsvermögens (ohne Wettkampf oder Leistungsdruck) bietet sich diese Veranstaltung geradezu dafür an.

Die Details in einer kurzen Übersicht:

RTF / Rennrad Strecken
Tour Länge in km Höhenmeter Punkte Preis *) Startzeit
1 Familienrunde 30km   1 5 Euro 9:00 – 11:00
2 RTF 80km 500hm 2 6 Euro 6:00 – 9:00
3 RTF 118km 900hm 3 8 Euro 6:00 – 9:00
4 RTF 156km 1300hm 4 10 Euro 6:00 – 9:00
5 Marathon Supercup 206km 2000hm 6 19 Euro 6:00 – 7:30
MTB Strecken
Tour Länge in km Höhenmeter Punkte Preis *) Startzeit
6 MTB-Einsteiger 30km 500hm 2 5 Euro 8:00 – 11:00
7 MTB 46km 800hm 2 6 Euro 6:00 – 9:00
8 MTB 56km 1100hm 3 7 Euro 6:00 – 9:00
9 MTB 94km 1700hm 5 12 Euro 6:00 – 7:30

Da es auch hier ein Telnehmerlimit (1500) für die Strecken 1 sowie 6 – 9 gibt, ist eine schnelle Anmeldung ratsam. Wer Zeit und Lust hat, eine der MTB Strecken näher kennen zu lernen soll sich bitte bis 11.04.2014 auf der Terminseite mit Angabe der Streckennummer (6 – 9)eintragen. Ich führe dann eine Sammelanmeldung durch.

Downloads:

[wpfilebase tag=list id=213 pagenav=1 /]

 Ältere Beiträge  Neuere Beiträge