Team Running SUN, Sport Tracks

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Jun 182012
 
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Liebe Sportler und Kollegen,

lange Jahre war es möglich, über die Sport App “Endomondo” unsere sportlichen Aktivitäten hier in Challenges darzustellen, und so den Konkurrenzkanmpf etwas anzukurbeln. Es gab Plugins für Endomondo, als auch embedded Code zur direkten Darstellung in Websites. Seit 2 Jahren ist nun Endomondo Geschichte, die Plattform wurde aufgelöst, und es wurde empfohlen zum Nachfolger “MapMyRun, MapMyFitness” zu wechseln. Es ist allerdings erschreckend, wie die Umsetzung erfolgte, und selbst nach 2-3 Jahren MapMyRun hat diese Plattform bei weitem nicht die Funktionalität und Möglichkeiten, die Endomondo vorher hatte. Bis heute kann man keine Challenges über ein Jahr definieren, geschweige denn, diese vernünftig anzeigen. Es gibt zwar ein uraltes Plugin (letzte Aktualisierung vor 9 Jahren, das Plugin wurde seitens WordPress 2020 wegen Verletzung der Regeln gesperrt. )aber nach wie vor keinen embedde Code zur Anzeige in Websites.

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MTB Laufrad macht die Grätsche

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Jun 142024
 

Schon die letzten zwei Tage am Gardasee war das MTB mit einem Plattfuß am Hinterrad gestanden. Aufpumpen hielt nicht lange, 6-12 Std, dann war der Reifen wieder platt. Schien also ein Mikroloch zu sein. Die Reparatur verschob ich dann auf die Tage nach dem Gardasee.

Hier stellte sich dann allerdings eine böse Überraschung heraus. Nachdem der Reifen und Schlauch herunter waren, zog ich auch das ziemlich aufgeriebene Felgenband ab. Im Bereich des Ventillochs war die Felge auf rund 20cm eingerissen. Mit etwas Zug konnte man die Felgenränder auseinander ziehen, und der Spalt/ Riß bewegte sich deutlich. In diesen Spalt war der Reifen im aufgeblasenen Zustand eingequetscht worden, und dadurch entstand ein Miniloch.  Doch wie sollte es weiter gehen? In zwei Tagen war der Start beim Jura Radmarathon über 94 Km angesagt, so schnell war kein neues Hinterrad zu beschaffen. Abhilfe konnte nur ein neues Felgenband schaffen, damit sich der Schlauch nicht wieder in den Riß einklemmt, mit der Hoffnung verbunden, dass die Felge auch über die ganze FAhrt hält, und nicht vollends auseinander bricht…

Ein Glück. Die Felge hielt über 94Km, und teils ruppiger Wurzelpfade 🙂

Das wäre jetzt dann das dritte Laufrad seit dem Kauf des MTB im Jahre 2017. Im März 2019 musste ich das Laufrad schon einmal auswechseln, weil die Felgenflanken ausgebrochen waren ….

Bierwanderung 2024 – Family’s

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Apr 212024
 

Die Bierwanderung 2024 wird uns in die Oberpfalz nach Neumarkt führen. Diesmal haben wir eine Wanderung mit größerem Straßenanteil gewählt, damit die Wanderung auch für Kinderwägen, Jogger machbar ist. Nach dem Kloster St. Josef geht es allerdings zur Wallfahrtskirche Maria Hilf satte 367 Stufen bergauf. Eine Abkürzung bzw. Umgehung ist möglich, damit verkürzt sich die gesamte Wanderung um ca. 4Km, man verpasst aber auch einen großteil des schönsten Wanderweges.

Die Wanderung ist im VGN Flyer: Neumarkter Bier-Vielfalt ausreichend beschrieben.

Vorläufiger Ablaufplan: Link , Stempelkarte für Glaskrug: Link

Der Termin für die Bierwanderung 2024 muss noch vereinbart werden. Für die Teilnahme und Terminabstimmung an der Wanderung bitte ich um Eintragung in die Umfrage unter diesem Link: Teilnahmelink

Onlinekarte:  outdooractive 

Zur Kartendarstellung: GPX RigthScreen   Zum Kartendownload: Link

20. Silvesterlauf Nürnberg, 31.12.2023

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Jan 012024
 

Bei guten bis sehr guten Witterungsbedingungen fand der 20. Silvesterlauf Nürnberg am 31.12.2023 statt. Kein Regen, kein Schnee, weder Glatteis noch Sturm, fast schon “frühlungshafte” Temperaturen von um die 10-12 Grad, dazu ein ausverkaufter Lauf und tolle Stimmung am Start. Es war optimal angerichtet für das letzte Lauf-Event im Jahr 2023.

Mit am Start waren Thomas und Reinhard, Fabian hatte zu lange gezögert und keinen Startplatz mehr ergattern können.

Thomas hatte sich eine Pace von 4:20 Min/Km vorgenommen und konnte das Tempo tatsächlich bis ins Ziel durchhalten. Mit einer Zielzeit von 42:25 Min erreichte er in der AK M45 eine sehr respektablen 9. Platz, im Gesamtklassemant war es Rang 104.

Für Reinhard lief es ähnlich gut. Seine Zielzeit sollte unter 50 Min. liegen. Nach 48:40 Min erreichte auch er das Ziel mit einem tollen 5. Platz in AK M60, im Gesamtklassemant war es Rang 257.

Für lautstarken Support an der Strecke, sowie weinhaltige, heiße Getränke im Ziel sorgte dann Wolfgang.

Wie die Bilder zeigen waren alle hochmotiviert, und vor allem zufrieden, auch wenn mancher Blick etwas angestrengt aussah :mrgreen:  Für 2024 hoffen wir  wieder auf mehr Starter des SUN, die internen Organisatoren werden die Werbetrommel verstärkt rühren. Bilder und Ergebnisse des 10Km Laufes siehe Links weiter unten.

Links:

Gesamtergebnisse 10Km: ➤➤
Bilder vom Lauf: ➤➤

Urkunden:

 

Skisaion 2023, Samnaun – Ischgl, 16.12.2023

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Dez 172023
 

Nachdem die Skisaison im Januar 2023 mit einem heftigem, kapitalen Sturz, Schlüsselbeinbruch, OP, am 06.01.2023 begonnen, und sofort wieder beendet wurde, lag die Hoffung auf November / Dezember 2023.

Am 16.12.2023 ergab sich die Gelegenheit, mit Schneebeben wieder einmal nach Samnaun-Ischgl zu fahren. Und man kann sagen:

Nach den Schneefällen der vergangenen Tage und Wochen gab es endlich wieder einmal exzellente Pistenverhältnisse. Und das Wetter entschädigte ebenfalls für die trüben Tage davor in Nürnberg.

Um 02:00 fuhr der Bus am P&R Parkplatz Herrenhütte los, legte einen Zwischenstopp in Ingolstadt ein, und erreichte um 08:00 die Talstation der Doppelstockgondel in Samnaun. Schnell noch in die Skiklammotten geschlüpft, rein in Aufzug zur Gondel, und um 8:20 schon an der Bergstation angekommen. Welch ein grandioses Panorama, bei wolkenlosem Himmel und Sonnenaufgang.

Und hier die restlichen Bilder vom Skitag: Samnaun-Ischgl, Schneebeben, 16.12.2023

Update Website auf PHP 8.2

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Nov 262023
 

Im Zuge des Updates der Website funktioniert das Plugin wp-filebase leider nicht mehr. Das Plugin wird auch seit Jahren nicht mehr weiter entwickelt. Somit stehen, bis ein Folgeprodukt oder Plugin von mir gefunden, und installiert wurde, keine Downloads zur Verfügung. Auf den Seiten, wo das Plugin eingesetzt war, findet sich daher auch nur noch ein Text für den ursprünglichen Aufruf, in der Form:
“[wpfilebase tag=list id=57 tpl=table pagenav=1 /]”

Da fällt dir doch ein Zacken aus der Krone – am Rennrad

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Mai 052023
 
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Im Zuge derAktion “Kundendienst MTB”, sollte das Rennrad wieder hergerichtet werden, etwas geputzt, und abgeschmiert. Aber, welch Überraschung, bei näherem Hinsehen fehlte am großen Kettenblatt  ein “Zähnchen” … Also muste auch hier wieder Ersatz besachafft werden. Aber wie beim MTB gestaltete es sich schwierig, das farblich passende Teil zu finden. Das Originalblatt ist schwarz eloxiert, dies war aber nur zu einem höheren Preis und mit langen Lieferzeiten zu bekommen. Der Funktion tut es keinen Abbruch, ob da ein schwarzes, oder silbernes Kettenblatt montiert ist 🙂

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