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Unsere heutige Wanderung
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Sep. 252014
Sep. 172014
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Beim Treffen „Nachlese MTB Wochenende 2014“ vergangenen Donnerstag in der Gasstätte Rosenhof haben wir (Regina, Klaus, Christian, Erika, Stefan, Albert, Wolfgang) einstimmig beschlossen, auch 2015 wieder ein MTB Wochenende zu veranstalten. Schon in der Woche nach dem diesjährigen MTB WE kamen mir wieder etliche Ideen für Touren, die man 2015 gemeinsam unternehmen könnte.
Wir haben daher auch beschlossen, nochmals den Chiemgau aufzusuchen, und wenn möglich wieder im Gästehaus Alpin in Bergen unterzukommen. Die Kuchen und Torten muß ich ja noch dringend probieren, 2014 hatte ich es dummerweise verpaßt !!
Der Ablauf wird wieder ähnlich wie dieses Jahr sein:
Freitag: morgens Abfahrt, Mittags Zimmer beziehen, danach erste Fahrt (parallel Wanderung unseres weibl. Anhangs mit gemeinsamen Treffgpunkt), Abends Baden, chillen, Essen gehen, usw.
Samstag: große MTB Runde. Hier habe ich schon eine Tour (Ruhpoldinger Reib’n) mit ca. 77Km, 2500HM geplant. Da wir wieder über Bergen einsteigen können es aber noch ein paar Meter werden (ca. 83Km, knapp 2900HM). Also ein richtig dicker Hammer und anspruchsvoll. Die Tour könnt ihr euch schon ansehen (Tabelle weitere unten, bzw. 2. Seite). Wandertreffpunkte werden wir ebenfalls wieder einbauen. Die Tour bietet die Möglichkeit, an bestimmten Stellen immer wieder abzubrechen und über Ruhpolding, Siegsdorf nach Bergen zurückzufahren. Wer sich konditionell nicht so fit fühlt kann daher immer wieder abkürzen.
Sonntag: Morgens Zimmer räumen, Abschlußfahrt, event. Baden im Chiemsee, Heimfahrt
Das wichtigste ist nun aber wieder die Terminfindung, damit ich im Januar 2015 die Unterkunft buchen kann. Beim Nachlesetreffen habenw ir die möglichen Termine schon gesammelt.
Link zur Samstagstour auf outdooractive
Link zur aktuellen Terminumfrage
Sep. 152014
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Mitte Juli war es wieder einmal soweit. Vom 18.07. – 20.07. verbrachten wir zusammen ein verlängertes MTB- und Wanderwochenende. Die Truppe bestand diesmal aus Thomas, Christian, Albert, Stefan, Klaus, Bernhard, Maria, Erika und mir. Das Ziel war diesmal das Chiemgau, unser Stützpunkt die kleine Ortschaft Bergen, direkt unterhalb des Hochfelln und der Hochfelln Bergbahn gelegen. Unsere Unterkunft war das Gästehaus Alpin, direkt und zentral in Bergen gelegen.
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- kurz vor Acht: Ready for takeoff
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- Frühstück am Rastplatz Irschenberg
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- Die Pferde sind gesattelt und scharren schon ungeduldig
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- Vor der Alm wartet der Berg !
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- Gleichenbergalm – nach ca. 550HM ist eine Pause angebracht
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- Die Sonne scheint, das Weizen schmeckt, das reicht für ein fettes Grinsen im Gesicht
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- idyllisch ….
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- die zweite Alm ist erreicht
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- jetzt wird Kuchen, Buttermilch, Kaffee aufgeladen …
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- Zwetschgendatschi mit Sahne – ein Gedicht!
Treffpunkt vor Fahrtbeginn war wieder LaHo. Wir teilten Material und Menschen auf 2 PKW auf und schon ging es pünktlich um 08:00 auf die Autobahn Richtung Salzburg. Nach einer von hohem Verkehrsaufkommen und einigen Staus gezeichneten Fahrt kamen wir bei bestem Wetter gegen 11:00 in Bergen an. Räder abladen, Zimmer beziehen, umziehen, Gegend erkunden.
Im nu verflog die Zeit und planmäßig um 13:00 starteten wir auf unsere „Einführungsrunde“ auf die Gleichenberg- und Bründling Alm. die ersten 6,5Km erwiesen sich als schönes Geradel auf einer leicht ansteigenden Teerstraße bis Kohlstadt, dann ging der Weg in einen Forstweg über und der Spaß nahm seinen Lauf. Es wurde gehörig steil, der Schweiß rann in Strömen und nötigte manchen kurzen Zwischenstopp zur Flüssigkeitsaufnahme. Aber wie so oft im Leben: Wenn es am schönsten wird, muß man aufhören. Nach 8,5Km tauchte die Gleichenbergalm auf einer sonnendurchfluteten Almwiesenterasse auf, und wir mussten für eine längere Pause die schöne, schweißtreibende Bergauffahrt unterbrechen. Schade 🙂
Nach ausreichender Hydration nahmen wir den nächsten Abschnitt ins Visier. Es ging nun erst wieder hinab und dann eine heftige, steile Rampe hinauf zur Mittalstation der Hochfelln Bahn. Von hier sind es noch ein paar Meter und weitere knapp 75Hm bis zur Bachschmied-Kaser Alm auf 1140m gelegen. In direkter Nachbarschaft befinden sich die Öderkaseralm (1160m ) und Bründlingalm ( 1167m).
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Wir orderten Zwetschgenkuchen, Buttermilch, Kaffe, Weizen und diverse andere Köstlichkeiten, reckten die Hälse und Köpfe gen blauweißen, bayerischen Himmel …….
Leider war es auch hier wie immer im Leben: wenn es schön wird muß man aufhöhen. Die Rückfahrt nach Bergen war in kürzester Zeit vollbracht. Die über 600HM waren in ruckzuck abgespult und mit heißdampfenden Felgenringen sowie glühenden Bremscheiben erreichten wir unsere Unterkunft.
Sep. 152014
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Das Jahr 2014 ist noch lange nicht vorbei, da hinterlassen schon die Ereignisse des Jahres 2015 ihre ersten Spuren im Terminkalender:
Hallo Lauffreunde !!
Ich hatte es ja schon vor einigen Wochen angekündigt, und nun ist es soweit:
Die Anmeldung zum 7. Weltkulturerbelauf am 03.05.2015 startet am 01.10.2014.
Das Laufereignis wird erwartungsgemäß auf der Halbmarathonstrecke innerhalb 1 – 3 Tagen ausgebucht sein. Da ich mich zum Zeitpunkt der Anmeldefrist in Urlaub befinde wird Chrisopher Seitz die Sammelanmeldung, wenn gewünscht, übernehmen. Alle, die sich also schon jetzt für einen Start in 2015 anmelden möchten, sollen bitte bis 30.09.2014 folgende Informationen an Christopher per Email senden:
- Vorname
- Name
- Geburtsdatum
- T-Shirt Größe (XS, S, L, M, XL, XXL)
Da wir/Christopher bei einer Sammelanmeldung die Startgebühr (vermutlich wieder 26 EUR) vorstrecken, bitte ich um zügige Zahlung des Startgeldes an Christopher. Bitte regelt das direkt mit Christopher.
Zur Motivation: Christopher, Dieter und ich starten in jedem Fall 🙂
Sep. 142014
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Der Sonntagvormittag sah gegen 10:00 noch verheißungsvoll aus: Ein paar Sonnenstrahlen lugten durch die kompakte Wolkendecke, die Temperaturen kletterten langsam der 15Grad Marke entgegen. Kurz entschlossen zog ich ein paar Wanderkarten der Hersbrucker Schweiz aus der Schublade, und weiter 5Min später stand fest:
Wir fahren nach Etzelwang und wandern dort ein bischen in der Gegend herum. In Etzelwang angekommen hatten wir auch schon das Ziel ausgemacht: Den Schmankerlweg, mit ca. 11,4Km und 290Hm eine lösbare Aufgabe für den Tag ….
Direkt in Etzelwang verpassten wir auch schon den ersten Wegweiser, und ließen daher Penzenhof, Lehendorf und die DAV Hütte aus. Als Ausgleich nahmen wir aber nach Kirchenreinbach einen Schlenker über Tabernakel und Neidstein.
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Das Ende der Wanderung wollten wir bei einem handfesten Essen und einem guten Pürner Bier eigentlich im Felsenkeller Etzelwang beschließen, leider war der Keller geschlossen. So fuhren nochmals mit dem Auto nach Gerhardsberg zurück und besuchten dort das Gasthaus zur Linde.
Juli 272014
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Allgemeines: |
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Wir haben es geschafft !! Nach einem schwülheißen Vormittag haben Julian, Florian und ich den 32. Gealan Triathlon in Hof in der Staffel gefinisht. Nach 2:30:34h erreichten wir als sechste Staffel von 13 insgesamt das Ziel.
Wir mußten schon relativ früh am Veranstaltungsort eintreffen, da 1 Stunde vor der Kurzdistanz auch eine Sprintdistanz ausgetragen wurde und beide dieselbe Wechselzone nutzen. Ab 10:00 h war daher der Radpark gesperrt, die Räder mussten zwingend bis 10:00 h eingecheckt sein. Auch die Startnummernausgabe war nur bis 9:30h möglich. So hatten wir aber auch genug Zeit, uns die Örtlichkeiten und Laufwege für die beiden Wechsel genauer anzusehen.
Verlauf:
Julian startete als Erster um 11:09 h. Im sicheren Kraulstil pflügte er durch die grünbraunen Fluten des Untreusees und ließ sich auch durch die anderen Schwimmer nicht beirren. Schon nach ca. 30Min. stieg er aus dem Wasser, rannte zur Wechselzone, wo ich beim Rad auf ihn wartete und befestigte den Transponder an meinem Fuß. Ich sprintete zur Aufstiegslinie und los ging es. Zuerst bergan an der Schule vorbei, dann bergab nach Hof hinein. Die Strecke ist sehr selektiv mit etlichen Anstiegen und Gefällen. Man hat allerdings den Eindruck, daß es dauernd nur bergauf geht. Nach schweißtreibenden 1:10 h und ziemlich ausgepumpt übergab ich Transponder und Startnummernband an Florian, der nun sein Glück 2x auf dem 5 Km Rundkurs versuchen durfte. Inzwischen war es 12:50 und die Sonnne brannte ziemlich heftig vomHimmel. Für den Läufer keine einfache Angelegenheit, zumal auch die Lauftstrecke zwei giftige Steigungen aufwies. Florian gab bei schwülheißen 29-30 Grad alles und erreichte nach 49:46Min. das Ziel.
Splitzeiten:
| Startnummer: | 263 | |
| Name: | Running SUN | |
| Konkurrenz: | Kurzdistanz – Staffel | |
| Streckenlängen: | Schwimmen: 1500 Meter / Radfahren: 37700 Meter / Laufen: 10000 Meter | |
| Startzeit: | 11:09:20.00 Uhr | |
| Schwimmen: | 0:31:31 h | 2.86 km/h Durchschnitts- geschwindigkeit |
| 10. Rang | 21:00 Minuten pro Kilometer | |
| 48 Meter pro Minute | ||
| Radfahren: | 1:09:17 h | 32.40 km/h Durchschnitts- geschwindigkeit (402HM) |
| 6. Rang | 01:43 Minuten pro Kilometer | |
| 577 Meter pro Minute | ||
| Zwischenzeit: | 1:40:48 h | |
| 6. Rang | ||
| Laufen: | 0:49:46 h | 12.06 km/h Durchschnitts- geschwindigkeit |
| 10. Rang | 04:58 Minuten pro Kilometer | |
| 201 Meter pro Minute | ||
| Gesamtzeit: | 2:30:34 h | |
| 6. Rang | ||