RunningSocks / Running SUN / Metal Head

Views: 58

Nach einem belebenden Täschen Kaffee bei Joe machten wir uns zusammen auf den Weg nach Schnaittach, wo der Start der letzten und 10. Etappe beim Landkreislauf stattfand. Da wir schon gegen 14:4020 dort eintrafen war noch genug Zeit, sich die Gegend und die eintreffenden Läufer anzusehen. Man muss ja wissen, mit wem man es zu tun bekommt. Beim Anblick der Konkurrenz war aber schon klar – da machen wir heute keinen Stich.

Gegen 15:34 trafen dann auch schon die Läufer der Etappe 9 im Ziel ein. Der Läufer für TV Leinburg I, Stefan Otto, belegte hier einen phantastischen 3. Platz. In kurzer Reihenfolge folgten weitere Spitzenläufer. Dann war es aber auch schon an der Zeit, sich für den Start der letzten Etappe um 15:50 bereitzustellen.

Um 15:51 erfolgte der Startschuß und die Meute stürmte den leichten Anstieg beim Start hinauf. Ich hatte etwas Pech, da ich beim Start in einer Kurve stand und so nicht so schnell freies „Geläuf“ vor mit hatte. Wie üblich musste man die ersten 200-400m wir ein Hase Haken schlagen. Aber sobald der Waldweg erreicht war, hatte sich das Feld schon leicht entzerrt.

Die ersten zwei Kilometer waren eben bzw. mit leichten Gefälle – gut für die PAce (4:04 und 3:53).  Dann folgten zwei weitere Kilometer in Wellen leicht ansteigend. Jetzt machten sich auch die Waden und Hüfte wieder bemerkbar (Bamberg läßt grüßen). Der Puls pendelte sich bei 165 – 169 ein. Nach einer leichten Gefällstrecke bis Km4,5 ging eben bis leicht ansteigend dem Ziel entgegen. Meine Ressourcen waren nun aber vollends erschöpft – beißen war angesagt. Mit Puls bei 170-174 kam ich aus dem Wald, sah den langgezogenen Feldweg und auch schon den Zielbogen. Die Beine schmerzten, die Lunge pfiff, ein jüngerer Läufer neben mir agb ebenfalls alles. Das bessere Ende dann doch bei mir. Nach 24:45Min und ca. 5,8Km kam ich ausgepumpt im Ziel an. Im Schnitt eine Pace von 4:10 oder 4:15, das geht in Ordnung.

Joe Edinger kam knapp 3:30Min später ins Ziel mit einer respektabeln Zeit von 28:13Min (Pace 4:51). Nach kurzer Erholungsphase zogen wir uns ins Bierzelt zurück (es blies auch ein kühler WInd), um den Lauf wohlverdient bei einer Maß Weizen ausklingen zu lassen. Die Nordic Walker hatten dann  noch das Pech, einen gehörigen Regenschauer abzubekommen.

Nach Abklingen des Schauers und Leerung der Maß folgte der etwas beschwerliche Rückweg zum Ausgangspunkt Schnaittach. Es läuft sich mit einer Maß Bier im Beuch wirklich schlecht – radfahren ist da wesentlich einfacher :-).

Sobald offizielle Bilder veröffentlich werden folgt ein Update …..

Ein Dank an Joe für die Weizenmaß, ich hoffe, ich konnte die erste Mannschaft einigermaßen gut unterstützen, auch wenn ich an die Leistungen vom letzten Jahr nicht anknüpfen konnte.

Das Mannschaftsergebnis des TV Leinburg I + II:

Die ersten Bilder: Bilder 14. Landkreislauf Nürnberger Land

Bilder der Mannschaft TV Leinburg 1, Nr. 051

Bilder der Mannschaft TV Leinburg 2, Nr. 119

Zur Kartendarstellung: GPX View   Zum Kartendownload: GPX Download

Gesamtergebnisse der Gruppe B: 14. Landkreislauf Nürnberger Land, Gesamtergebnisse Gruppe B

Gesamtergebnisse der Gruppe B nach Etappen: 14. Landkreislauf Nürnberger Land, Gesamtergebnisse Gruppe B – Etappen

Die Belohung wartete daheim …

Views: 22

Das Running SUN Team (v.l.): Michael, Helga, Wolfgang, Mario, Christopher (Paul durfte noch nicht starten), Reinhard, (Bolko war gerade nicht bei der Hand)

Verlauf:

Kommentare der Läufer folgen ….

Profil:

Höhenprofil der Strecke mit „leichter“ Steigung am Anfang und Ende ….

Statistik:

Das Teamergebnis (2935 Läufer im Ziel):

DNS = did not start (verletzungsbedingter Ausfall)

Zur Gesamtergbnisliste 6. Weltkulturerbelauf, Sparkassenlauf, 21,1Km

Bilder vom 6. Weltkulturerbelauf: In der Galerie

Zieleinläufe:

[media id=147 width=560 height=300]

Downloads:

[wpfilebase tag=list id=181 pagenav=1 /]